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产后掉头发要掉多久根据中国精神科医师协会统计 ， 我国每十个产妇里有八个会出现产后的忧郁情绪 。 具体表现为时不时出现的情绪低落 ， 莫名其妙的哭泣 ， 失眠、焦虑等
其实 ， 每一位产后妈妈在生完孩子后 ， 由于生理和心理的变化 ， 都会产生不同程度的情绪低落 ， 这和产后荷尔蒙的突然下降有一定的关系 。
如果只是出现产后的忧郁情绪 ， 那么通过自己的不断适应调节 ， 获得家人朋友的支持 ， 产后妈妈在10多天后可以慢慢自我疗愈 ， 这种情况不属于产后忧郁症 。
还有很多妈妈在产后疯狂掉脱发 ， 洗手间、枕头上、座位下 ， 所经之处 ， 发丝丛生 。
前额的发际只能用空气刘海来保卫 ， 头顶的缝隙已经可以做“填空题“ 。
事实上 ， 产后脱发不属于模式行的雄激素脱发 ， 完全是可以挽回的 。
它的原因主要有3点：
1、 雌激素的回落 。
怀孕期间 ， 因为雌激素分泌旺盛 ， 头发的生长期变长 ， 原本处于休止期的那些头发不再脱落 ， 让你感觉自己的发量非常富裕 。
生完孩子 ， 女性的雌激素水平恢复到原来的水平 。 因为雌激素骤然下降 ， 使得头发
迅速进入休止期 ， 于是造成了产后妈妈的头发大量脱落 。
2、 焦虑情绪的影响 。
新生儿的睡眠可不是尿不湿和奶粉广告里宣传的那样安稳又美好 ， 他们一般都是2、3小时醒一次 。
于是 ， 妈妈一次又一次地剥夺自己的睡眠 ， 来满足孩子的需求 。 这导致产后妈妈们精神高度紧张和焦虑 。 伴随着头皮供血的不足 ， 精神上的压力也会影响到脱发的脱落
3、 不洗头造成头皮炎症 。
中国人有坐月子的传统 ， 所有很多产后妈妈被要求在一个月甚至两个月之内 ， 、
不能洗澡和洗头 。
但是 ， 就像皮肤出油太多 ， 会堵塞毛孔 ， 长出痤疮 。 头皮的油脂堆积 ， 同样也会造成头皮炎症 ， 加剧头发的脱落 。
一般来讲 ， 随着体内激素水平的稳定 ， 产后脱发会自行恢复 ， 但是如果妈妈在产后出现了严重的脱发现象 ， 并迟迟不得恢复 ， 建议去公立医院 ， 或者专业的生发医疗机构去做一次毛发镜检测 ， 听听医生的建议 ， 这样也能够减轻自己的压力 。
总之 ， 发丝千万条 ， 睡眠第一条 。 熬夜不洗头 ， 脱发两行泪 。
产后的妈妈们 ， 与其自我否定 ， 不如放下焦虑 ，
与其假装自己很好 ， 不如接纳产后的不完美 。
学会关爱自己的身心健康 ， 拯救自己的头发和面子工程 。
一般产后掉头发都在什么时候开始前两天刚看到年糕妈妈发自己脱发的图片 ， 大部分妈妈在产后都会有“产后脱发”的痛苦经历吧 ， 京妈当时也是 ， 怀孕期间没舍得剪头发 ， 头发已经长到了腰部 ， 儿子出生后也是从两三个月开始开始脱发 ， 每天家里到处都是我的头发 ， 每次扫地都扫一层头发 ， 不光我不淡定 ， 老公也不淡定 ， 然后就去剪成了短发 。
产后多久后头发不再大量脱落？先来看看网友妈妈们的经历：
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