产后多久后头发不再大量脱落？一般来说 ， 产后脱发是从分娩完宝宝之后的第三个月开始的 ， 在医学上也会将其称之为分娩性脱发 ， 具体指的就是产妇在生产完宝宝之后 ， 会出现头发大量的脱落 。 有数据表示 ， 大概有35%到40%的产妇会出现不同程度的脱发以及掉发 ， 有学者认为这可能与产后女性体内激素发生了改变有关系 。 如果出现产后掉发严重 ， 有以下方法解决：
1、保持心情愉悦 。 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅 ， 避免精神紧张 ， 情绪太过紧张会加重脱发的程度 。 新妈咪可以多散散步 ， 不要闷着自己 。
2、注意饮食 。 新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等 ， 饮食均衡了 ， 头皮代谢也会变正常哦 。
3、选用温和护发产品 。 新妈咪可以选择适合自己的洗发产品 ， 如果是油性头皮 ， 最好选择清洁型的洗发水 ， 如果是干性头皮 ， 就要选择滋润型洗发水 。
4、根本改善 。 在断奶后口服发特浓营养素 ， 坚持一段时间就能从根本补充毛囊营养 ， 疏通堵塞毛囊 ， 从而改善掉头发的问题 。
产后什么时候脱发？产后掉发是所有妈妈都会面临的难题 ， 属于生娃的“副作用” 。 妊娠期间会出现产后脱发的症状表现 ， 孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加 。 这种情况下 ， 正常脱发的速度就会变慢 ， 头发也显得浓密、顺滑、有光泽 ， 而且极少有头垢和头屑 。 分娩之后 ， 体内雌激素含量开始减少 ， 体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态 。 因雌激素的“降低” ， 那些被雌激素暂时挽留住的头发 ， 此时开始集中“退场” ， 新的头发还未长出 ， 这就是产后脱发数量明显多于平时的原因 。
产后脱发通常情况下会持续几个月的时间 ， 一般发生在第三个月和第九个月之间 ， 特别是到了产后第六个月的时候 ， 脱发会明显的加重 ， 之后逐渐恢复正常生发 ， 虽然产后脱发的时间较久 ， 但是宝妈们也不必过多的担心 ， 只要在这期间仍然需要做好防护措施 ， 及时调节 ， 就能够缓解脱发的情况 。
产后脱发如何有效防治？
1、保持良好的心态
宝妈们要正确认识到产后掉头发是正常的生理现象 ， 随着时间推移这个情况会逐渐消失 ， 不要自己给自己施加太大压力 。 在心情上一定要保持愉快 ， 不然会加重脱发的 。
2、保证合理的饮食
产后的饮食均衡非常关键 ， 合理的营养摄入不仅是宝宝母乳的保障 ， 也是宝妈身体恢复的需求 ， 因此在哺乳期间 ， 宝妈应该多吃一些利于头发生长的食物 。
如鱼类、牛奶、蛋黄、肉类、家禽等 ， 适当的增加蔬菜的摄入量 ， 保证体内膳食纤维和维生素的营养 。
3、多多爱护头发
洗发可以选用性质温和 ， 适合自己的洗发用品 ， 定期清洗头发 ， 保持头皮的清洁 。 可以经常用木梳梳头 ， 或用手指有节奏的按摩、刺激头皮 ， 促进头皮的血液循环 ， 有利于头发的新陈代谢 ， 加速新发的生长 。
温馨提醒 ， 如果脱发持续时间过长 ， 或者情况非常严重的 ， 就要考虑其他原因 ， 建议去医院看看 ， 是否需要进行相关治疗和干预 。
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