哪些水果孕妇可以多吃 水果味道可口， 是深受女性欢迎的健康食品， 不过要注意有些水果是不利于孕妇身体的 。 严格来说， 孕妇并没有不能吃的水果， 只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃， 或者需要注意吃法 。 那么孕妇需慎食哪些水果呢？
1、孕妇应慎食山楂 。 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物， 有时候会想吃山楂 。 但孕妇需慎食山楂， 因为山楂有引起子宫收缩的作用， 尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说， 最好不吃为妙 。 此外， 健康的孕妇如果不小心吃了山楂， 量少的话是没什么问题的， 如果量多的话最好还是看医生检查下身体， 以免出现意外 。
2、孕妇应慎食桂圆 。 桂圆是一种营养丰富的水果， 李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵， 而资益则以龙眼为良”， 可见桂圆的营养价值之高 。 从中医角度来说， 虽然理论上桂圆有安胎的功效， 但妇女怀孕后， 大都阴血偏虚， 阴虚则生内热 。 中医主张胎前宜凉， 而桂圆性热， 因此， 为了避免可能出现的意外， 孕妇应慎食桂圆 。
3、另外， 某些易引起过敏的水果， 如芒果、菠萝、猕猴桃等， 孕妇也应谨慎食用 。 如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等， 都是常见引起水果过敏的致敏性物质 。 由于孕期的特殊性， 即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应， 但是保险起见， 不建议一次性吃太多 。 如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果， 那么更不应在怀孕后一次性进食过多， 以免引发过敏 。
孕妇哪些水果可以吃 你好， 日常生活中的绝大多数水果， 孕妇都是可以适当吃的， 但是一般来说建议避免一次性吃太多， 以免肠胃受凉 。
孕妇哪些水果不能吃， 哪些水果少吃 孕妇怀孕以后应该多吃以下几种水果，
1、苹果 。 苹果含有多种人体必需的维生素其中还具有美容减肥的作用， 建议每天吃1-2个苹果 。
2、柿子 。 柿子含有多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质， 对孕妇有很好的补充作用， 而且柿子寒凉性质有清热、润肺、生津、止咳、镇咳祛痰的功效， 可以适当服用， 但不宜空腹 。 因为空腹服用柿子胃酸凝聚， 产生胃酸的结晶反应 。
3、秋天的梨子因为梨子多汁， 具有清热降压， 属于偏寒凉的水果， 有清热解毒、利尿润肺、镇咳止痰、生津等作用， 对妊娠的水肿、妊娠高血压有良好的效果 。
4、无花果 。 含有多种维生素和多种氨基酸是水果营养价值较高的， 还具有清热解毒， 止泻、通乳之功效， 尤其对痔疮、便血、脾虚泄泻、咽喉肿痛、乳汁干枯等孕妇均有良好的调理效果 。 吃水果的原则是“产前宜凉， 产后宜温”对身体有很好的调理作用 。
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