卵巢早衰了怎么办? （1）饮食调理
很多人因为经常吃一些刺激性的食物， 就很容易导致卵巢提前出现早泄这种现象 。 所以在平时可以多吃一些补气血的东西， 比如：阿胶， 大枣， 红糖， 姜水等都是非常不错的， 能够防止卵巢出现早衰这种问题 。
（2）不要着凉
很多女性因为经常在月经期间出现着凉的现象， 所以就会导致卵巢早衰这种现象， 所以在平时一定要注意不能出现着凉的现象， 尤其是在月经的期间， 如果长时间着凉就会导致这种疾病的发生 。
（3）劳逸结合
在平时很多女性因为经常熬夜加班， 长时间对着有辐射的东西就很容易导致卵巢出现早衰， 而且皮肤会出现特别差的情况， 所以在平时想要治疗早衰的情况还要注意， 及时的调理自己的生活方式 。
（4）参加运动
运动是增强身体抵抗力的一种很好的形式， 同时运动合理也有助于加快血液的循环， 有助于卵巢得到滋养， 因此女性平时不要懒于运动， 可散散步、游游泳、跳跳舞等 。
（5）根本调理
卵巢早衰最重要的是口服金巢安调理， 每天两包， 坚持一段时间就能从根本上输送卵巢营养， 促使萎缩的卵巢再次发育， 改善卵巢早衰， 回归正常动力 。
卵巢早衰怎么办， 怎么调理？ 1.病史
卵巢手术史、肿瘤的放化疗史是引起卵巢衰竭的医源性因素 。 病毒感染史也是引起卵巢衰竭的少见的原因之一， 特别是流行性腮腺炎和AIDS病史 。 由于POF与自身免疫的相关性， 所以需询问家族或本人有无自身免疫性疾病史， 如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等 。
2.体检
Turner综合征有身矮、躯体畸形及性幼稚的三大典型表现 。 其他与POF伴发的少见的综合征或自身免疫性疾病有各自的特征性的体检结果， 在此不详述 。 特发性POF的体征不多 。 第二性征发育不全在原发闭经者多见（88.9%）， 在继发闭经者少见（8.2%） 。 盆腔检查可发现外阴萎缩、阴道萎缩、黏膜苍白、变薄、点状充血出血等萎缩性性阴道炎和偏小的子宫， 但多数POF患者能间断地产生足够的雌激素来维持正常的阴道黏膜 。
3.阴道B超检查
可见偏小的子宫和双侧明显萎缩的卵巢 。 有报道通过阴道B超可发现41%～60%的患者的卵巢中有卵泡样结构， 通过活检证实这些是过早黄素化的卵泡， 没有正常的功能， 是卵巢功能减退卵泡衰竭的结果 。 另外， 由于始基卵泡太小B超检测不到， 所以B超也不能帮助诊断卵泡型POF（卵巢抵抗综合征）或非卵泡型POF 。
4.血激素水平
血FSH持续在40IU/L以上， E2常低于100pmol/L， P低于2nmol/L 。 Elias等测定首次就诊的卵巢早衰患者的血雄激素水平后发现， POF患者的血睾丸酮和硫酸脱氢表雄酮水平与同年龄妇女近似， 雄烯二酮水平低于正常同龄妇女 。
若伴有甲状腺或肾上腺的自身免疫性疾病并引起其功能低下， 则皮质醇、T3、FT3、T4、FT4水平低下， ACTH及TSH水平升高 。
5.腹腔镜检查
卵巢体积缩小， 很难看见发育中卵泡和排卵孔， 无黄体形成， 子宫体积缩小 。 卵巢活检对诊断卵巢炎或确定卵泡型或无卵泡型POF并没有太大意义， 因为有报道卵巢活检显示无卵泡时仍有妊娠发生的可能， 可见卵巢活检的片面性 。 因此， 多数学者不主张应用卵巢活检来进行卵巢早衰的病因诊断及病情评估 。
1.雌孕激素替代治疗（HRT）
雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的， 即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩（为赠卵胚胎移植作准备）， 又可以预防远期并发症（骨质疏松、老年性痴呆症等）、结肠癌的风险降低37% 。 但长期HRT也有一定的风险， 如子宫内膜癌和乳腺癌的发生， 但研究表明孕激素每月应用时间大于10天的雌孕激素替代治疗可使子宫内膜癌的风险几乎降至零， 而乳腺癌的风险略有增加， 但死亡率不增高 。 通常采用雌、孕激素序贯联合方案 。 在应用HRT之前， 应进行个体化的利弊权衡， 并进行必要的监测和随访 。
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