健康知识|肺不好怎么调理,肠胃不好肺不好怎么办( 三 )


(2)对易患风寒感冒 , 症见鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者 , 宜用玉屏风散加紫苏:黄芪15克、白术15克、防风12克、生姜6克、紫苏10克 。 加水煎煮取汁 , 1日分3次服 。 未患感冒 , 当益肺气固表 , 宜用玉屏风散(前方去紫苏)煎汤口服 , 1日2次 。 或用玉屏风丸1次6克(或冲剂) , 1日2次 。 也可用北芪片1次4片 , 1日2次;或用人参北芪片 , 1次4片 , 1日2次 。
(3)对虚寒性慢性鼻窦炎 , 症见头昏、恶寒、自汗等 。 当以补肺气为主 , 兼以通窍、解毒 。 宜用鼻通宁滴剂(含辛荑、苍耳子)滴鼻 , 1次1~2滴 , 1日2~3次 。 或用鼻通丸(含辛荑、不食草、白芷、薄荷、黄芩、甘草) , 1次1丸 , 1日2次 。 均加服北芪片 。
(4)对肺气阴两虚兼肾阴不足 , 症见阴虚内热、舌红口干、干咳少痰、手足心发热、失眠盗汗、梦遗失精、大便干燥等症状 。 治疗宜用补阴煎加减:生地15克、麦冬10克、天冬10克、北沙参10克、地骨皮10克、女贞子15克、天花粉6克、甘草3克 。 本方有滋肾润肺、清虚热止干咳的作用 。
(5)对肺气虚兼肾阳不足 , 症见形寒而畏冷、清涕不收、小便频数、余沥不禁者 。 可补气温肾 , 宜用保元汤:人参9克、黄芪15克、肉桂6克、生姜3克、炙甘草3克 。 加水煎煮取汁 , 口服1日2—3次 。
肺不好怎么保养 肺宜滋润 , 吃润肺的食物及药物 。
肺不好 , 怎么办? 月落息影:你好 。
肺属金 , 色白 。 秋季是养肺的好时节 。 我有肺纤维化 , 进秋 , 吃北京同仁堂的“养肺丸”和“秋梨润肺膏” 。 已经七年 , 没啥感觉了 。 多吃白色食品 。 戒烟 。 限酒(我每天半两白酒 。 或二两红酒 。 )每天活动一小时 。
声明:我不是为同仁堂卖药 。
肺不好 , 如何调理肺部?吃什么食物可以达到调理的效果? 养肺润肺的食物大致有:梨子 , 银耳 , 百合 , 白萝卜 , 柿子 , 鱼腥草 , 柑桔 , 山药 , 芝麻 , 蜂蜜等
其功效不一:
1.鱼腥草的功效:
清热解毒 , 利尿消肿 。 治肺炎 , 肺脓疡 , 热痢 , 疟疾 , 水肿 , 淋病 , 白带 , 痈肿 , 痔疮 , 脱肛 , 湿疹 , 秃疮 , 疥癣 。
食谱:鱼腥草炖鸭子 , 可清热润肺 。
2.梨子有生津止咳、润燥化痰、润肠排毒的作用 , 对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、便秘等症状有一定的调节作用 。
食谱:梨子炖冰糖 , 连皮一起和冰糖隔水蒸熟即可 。
3.银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功 。
食谱:冰糖银耳汤 , 用冰糖、银耳各半 , 放入砂锅中加水 , 以文火加热 , 煎炖成糊状
4.百合的功效:
润肺止咳 , 清心安神 , 补中益气 , 清热利尿 , 清热解毒 , 凉血止血 , 健脾和胃 。
食谱:1.清蒸百合 百合鲜品500克 , 白糖适量 。 将百 合洗净后掰开成片状;置于盘中 , 加白糖蒸熟即 可 。
2.冰糖银耳百合汤
3.百合粥
5. 白萝卜的功效:
下气消食 , 除痰润肺 , 解毒生津 , 和中止咳 , 利大小便 。

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