健康知识|手麻怎么办,手麻自我治疗方法( 二 )



另外 , 怀孕也可引起手发麻 。 妊娠中后期 , 特别是孕7个月后 , 由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅 , 即会引起手发麻、手指发胀 。 应采取的对策是低盐饮食;时常活动一下手指;适当休息 , 多卧床 , 多做手指弯曲再伸直(即握拳运动)的动作;多吃含有维生素B1的食品 , 如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等 。

所以 , 如果出现手麻疼痛问题 , 最好找医师诊断出根本病因 , 对症治疗 , 切勿自行购买止痛药服用 , 以免延误治疗的时机 。
手麻是怎么办 一、手麻的原因

1、引起手部麻木的常见疾病是颈椎问题 。 特别是对于中老年人群 , 颈椎等关节的功能开始退化 , 可能导致颈椎间盘突出或骨质增生 。

2、高血糖 , 高血脂 , 血液粘稠等症状可引起手脚麻木 , 这大多是由血管疾病引起的 , 其他药物的副作用也可能出现手部麻木 。

3、因久坐或长袖 , 一般由于处于长期状态 , 会引起四肢麻木 , 这是血管受压引起的 。

二、手麻的治疗方法

1、拿着饮料瓶或矿泉水瓶和其他类似尺寸的物品 , 掌心向下 , 握住瓶子 , 并以低速进行提升和降低 。 上下10次需要大约5秒钟 。

2、中药外敷治疗 , 主要是采取血液循环 , 副作用小 , 缓解症状 。

3、治疗可采用理疗 , 西式 , 按摩 , 按摩 , 医疗运动等措施 , 达到解除粘连的目的 , 扩大肩关节活动范围 , 恢复正常关节活动 。
手麻怎么办? 您好 , 像你说的这种情况 , 如果是在睡醒之后发现的 , 不排除是由于睡觉身体压迫所致 , 如果不是 , 不排除与您劳累有关 , 不知道您平时的血压是否正常 , 建议您最好去医院测量一下血压 , 平时尽量注意饮食和休息 , 不要过度劳累 。
手麻怎么办?是什么原因? 长期血脂过高 , 也引起血管壁硬化 , 也会使血液粘稠 , 从而导致血液流速下降 , 细胞所得到氧气养料减少 , 这种情况也会手麻的 。 建议适当的做一些运动 , 让自己的身体变得健康一点 , 降低血脂 , 以后手麻的情况就会减少 。

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