怎样才能恢复近视眼 首先就是转眼法 ， 选一安静场所或坐或站 ， 全身放松 ， 清除杂念 ， 两眼睁开 ， 头颈不动 ， 独转眼球 。 先将眼睛凝视正下方缓慢转至左方 ， 再转至凝视正上方至右下方 ， 最后回到凝视正下方 。 这样先顺时针转九圈 ， 而再让眼睛由凝视下方转至右方 ， 至上方 ， 至左方 ， 再回到下方这样再逆时针转六圈 。 总共做四次 ， 每次转动眼球都应该尽可能的达到极限 ， 这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养使视力灵活自如 ， 很好的恢复视力 。
第二就是眼呼吸凝神法 。 选择空气清新处或坐或立 ， 全身放松 ， 两眼平视前方徐徐将气吸足 ， 眼睛随之睁大稍挺片刻 ， 然后将气徐徐呼出 ， 眼睛也随之慢慢微闭 ， 连续做九次 ， 可以很好的恢复视力 。
怎样能恢复近视眼 近视分为两种 ， 第一种是假性近视 ， 第二种是真性近视 。 如果是假性近视 ， 还是有可能恢复正常的 ， 因为假性近视是指眼睛由于不良用眼习惯 ， 从而导致睫状肌过于紧张 ， 出现一种短暂的视力下降 ， 但是经过散瞳验光以后没有近视的表现 。 这种情况通过保持合理的用眼习惯 ， 局部使用低浓度的阿托品滴眼液 ， 是可以重新恢复正常的 。 第二种是真性近视 ， 是指经过散瞳验光以后眼睛确实存在近视 ， 这种情况就没有任何方法可以重新恢复正常 ， 只能通过框架眼镜、角膜接触镜 ， 或者成年以后行手术治疗这些方法来提高视力 ， 保持良好的视觉质量 。
怎样使近视眼慢慢恢复？ 建议：
1、保持充足的睡眠 ， 睡眠不足的话 ， 可以直接影响到视力问题了 ， 所以一定要保持充足的睡眠 。
2、多往远处看看 ， 可以开阔视野 ， 有利于视力的恢复 ， 还需要进行必要的眼保健操 ， 缓解眼疲劳 。
3、合理用眼 ， 避免用眼过度 ， 一定要注意这一点 ， 这是视力恢复的关键 。
4、不要长时间的看电视或者玩电脑 ， 不要在光线暗弱及直射阳光下看书 ， 不要卧床、乘车、走路进看书 。
5、多吃一些有益于眼的实物 ， 养成良好习惯 ， 如补充维生素A ， 可增加睛眼角膜的光洁度 ， 使眼睛明亮 ， 看上去神采奕奕 。
6、少吃甜食和高糖的视物 ， 降低糖分的摄入 。
以上都对近视眼的恢复有帮助作用 ， 18周岁以下孩子近视 ， 最主要的是服用药物治i疗 。 建议服用乐睛视力营养素 ， 每天两包 ， 一般7天就能看到显著变化 ， 坚持服用一段时间 ， 近视可以降低度数 ， 逐渐恢复 。
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