1、有的女性本来血就很少， 但由于肝脏热， 所以月经问题没有暴露 。 血气上升后， 肝热下降了， 月经推迟是正常的 。 当血达到正常水平， 月经也就恢复了 。 月经来时可以少敲或不敲 。
2、肝火过旺的人不适合这个有效的运动瘦身法 。
3、并不要求很正确的穴位 。 敲胆经减肥：重点瘦腿有四个穴位， 有的人对针灸穴位比较了解， 力求到位， 那很好， 但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求， 有敲就有作用， 既不在乎穴位正确与否， 也不在乎是否完全沿着经络线路， 这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲 。 只要敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎， 就能刺激胆汁的分泌 。
4、是要两条腿同时敲， 还是先敲一条腿， 再敲另一条腿， 都随便你 。
5、不需要敲到小腿上， 一是操作不方便， 二是小腿上胆经与胃经的位置太近， 用敲的方法要完全分开是不是有难度 。
6、力道不用太大：敲胆经不需要很大力， 有痛感就行， 不要敲出瘀青来 。 不然这种减肥瘦身妙方就不适用了 。
7、晚上23点之后不要敲， 23点至1点是气血进入胆经的时候， 这也是一个减肥妙招哦！
上面为大家介绍了敲胆经瘦腿的方法， 腿粗的mm可以试一试， 但是要注意晚上11点后就不能再敲打胆经了， 同时， 肝火旺的人也不适宜这种方法来瘦
如何敲胆经,告诉你敲胆经的方法[瘦腿] 我都是坐那没事两条退同时敲 想起来就敲 想起来就敲的
推荐阅读
- 怎样瘦腿10天见效学生
- 洗白鞋怎样不发黄，运动鞋网面洗了发黄怎么办
- 小学生怎样瘦腿，小学生坐着瘦腿
- 腺肌症不治疗会怎样，曼月乐治腺肌症成功吗
- 怎样激活体内瘦素，吃什么可以增加瘦素
- 吃增肌粉不锻炼会怎样，人偏瘦不锻炼吃增肌粉有效吗
- 怎样治疗肌肉拉伤，肌肉拉伤需要怎样治疗和养护
- 怎么画老师，怎么画老师简笔画
- ipad怎么开机，ipad充电画面显示
- 爱好知识|如何克服一个人不敢睡，怎样折磨一个人不睡觉