怎样分手,该不该分手心理测试免费


怎么分手?? 说话要决绝
两人分手时 , 自己真心想分 , 真的不想跟对方在一起 , 那么说分手的时候语气要决绝 , 表明自己分手的决心 , 说话一定要果决 , 不要优柔寡断 。 你的语气首先在一定程度上决定了分手的一个效果 。
2
意志要坚定
自己真心想分 , 一旦自己说出分手的话后 , 就要坚定自己的意志 , 一定要坚定 , 不要藕断丝连 。 从意志上一定要把对方分割出去 。 意志指导行为 , 一旦意志坚定分手 , 那么两人彻底分手的几率就大些 。
3
做事不拖泥带水
这里说的做事不拖泥带水 , 指的是自己想分手 , 想清楚后就去做 , 不要瞻前顾后的 , 果断的去行动 。 拖泥带水会给对方造成一种错觉 , 你俩还能和好的错觉 。 分手最忌拖泥带水 , 所以一定要爽快的去行动 。
4
心里要彻底断了念想
分手最开始是痛苦的 , 尽管表面上是跟对方分了 , 但是心里还是会想着对方的 。 即使知道两人不适合在一起生活 , 必须要分 , 心里短时间内还是会难受 。 把对方从自己心里连根拔起 , 痛是一定的 , 是一种经历 , 一段成长 。
5
初期少见面
分手分不彻底还有一个因素是因为两人生活中有交集 , 会时常见面 , 看到对方很容易心软 。 所以要想断的彻底 , 初期的时候两人还是要避免见面 。 尽量不要见面 , 做不到见面时不想对方 , 那么就远离吧 。 时间长了心里的痛就会慢慢消失 , 感情慢慢变淡 , 两人成了陌生人 。
6
断绝联系
断绝联系 , 这里说的是不要跟对方联系 , 把对方的手机号包括一切联系方式都删除掉 。 这样避免听到对方的消息 , 远离对方的生活 , 从对方的生活中消失 。 从生活上跟对方分开 , 从此以后 , 他过他的 , 你过你的 , 两人这才是彻底分开了 。 从此对方的生活都跟你无关 , 你俩彻底断了 。
7
清除跟对方有关的一切事物
睹物思人 , 这话一点都不假 。 分手最开始的时候 , 甚是想念 , 看到对方的东西会让想念加剧 , 心里想起两人的从前 , 会怀疑自己分手是否正确 , 会动摇自己的意志 , 这是不好的现象 。 杜绝这种现象就是清理掉对方的东西 。
如何分手 1、试试电话或邮件“说”分手
通常分手都是难以启齿的 , 混杂着不快与愤怒情绪 , 如果双方见面 , 这些情绪透过表情与语言 , 传达更快 , 根据心理学研究 , 仅凭声音可以减少不快与愤怒程度 , 但见面就反而不利这种掩藏 , 所以通过电话或电子邮件提出分手 , 能避免愤怒的情绪和强烈的心理冲突 。
2、被动分手法:把分手的权利交给对方
被动分手法 , 就是通过做一些什么来让对方提出分手 。 比如使自己变得不可爱或者对方讨厌的人 , 在对方忙于工作或学业时 , 无理地要求以激情时期的完全相处时间与专注 , 或者打扮行为反常 , 使对方与你出游时无法符合社会面子 , 对方绝对会自动分手 。 虽然你必须小心如此作的后果 , 但是这种方式的效果最快 。
情侣分手的注意事项
1、分手前要想清楚 , 分手中不要犹豫不决
分手前你要想清楚 , 确定分手后 , 一定要坚决 , 很多时候你的犹豫不决会让对方觉得还有希望 , 这反而会加大伤害 , 还会纠缠不清 。
2、分手最好当面和对方说清楚
当你已经下定决心和对方分手了 , 那么不要通过聊天工具或者他人代说这种方法 , 最好还是见对方一面 , 两个人坐下来好好的聊聊 , 以避免后面不必要的麻烦 , 当面和对方说分手 , 是给对方也是给自己一个尊重 , 给双方一个体面的分手 。

推荐阅读