4、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸， 对血液循环有利， 是心血管病人的良好食物 。
草鱼和鲤鱼哪个好吃营养高草鱼比鲤鱼较好吃 。
一、草鱼的刺较少， 鲤鱼的刺多 。
二、草鱼是活动水面上层的鱼种， 煮食时含泥尘味较少， 鲤鱼是生活在水层底层的鱼种， 煮食时泥尘味比较浓 。
个人观点， 仅供参考 。
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