健康知识|静脉血和指尖血糖哪个高，血糖高不高,睡一觉就知道

指尖血糖和静脉血糖，哪个测得的数据要高些？目前来说，国内有很多的糖尿病病人，它的发病率更是超过了10％，可能大家觉得10％不算多，但是需要注意我国有十几亿人口，乘起来的话，这个数量是很大的。大家可能也知道目前糖尿病是无法治愈的，因此需要终生服药，这个对一个人和他的家庭来说负担是沉重的。
现在医学上最推崇的就是糖尿病的五架马车，即控制饮食、坚持运动、监测血糖、按时服药、糖尿病教育，很明显监测血糖是比较重要的一环，因为我们只有知道了血糖的变化情况，才能更好地根据血糖变化去调整用药。可能会有很多人有疑问，指尖血糖和静脉血糖哪个更准确？哪个更高呢？今天我来解答一下相关的问题。
1.我们先来了解一下血液循环：

很通俗地说，人体的血液流动是从动脉流经毛血血管，最后才到静脉。这里面毛细血管是最复杂的，因为它是动静脉血液混杂的交界处，它也可以进行能量交换。
动脉血刚开始是从心脏中被射出来，里面含有的氧气和营养物质最多，它会给全身的组织和器官提供氧气和能量，然后再进入毛细血管内，这时候的血液中的氧气和能量会明显变少了，再进入动脉中，里面的氧气和能量几乎没有了。
2.指尖血糖是比静脉血糖高的：

通过上面的介绍相必大家已经知道了，随着血液的流动，里面的营养物质是逐渐减少的。而指尖血糖其实就是毛细血管血糖，血液流动先经过动脉，然后是毛细血管，最后才是静脉，所以指尖血糖是高于静脉血糖的。

我们平时说的静脉血糖其实就是指血浆中的血糖数值，它是经过一些复杂的处理以后的产物，而我们家里用的那些血糖仪大多数是毛细血管血糖，它是没有经过一系列复杂的处理的，因此它里面是有很多的血液成分，相当于全血血糖。
血糖仪相对于医院的静脉抽血测量的血糖是不准确的，因为它特别容易受到外界的干扰。在测量指尖血糖的时候，很难避免让组织液进入，如果再用手挤压一下，那误差就更大了。因此目前的指尖血糖仪器是无法替代医学的静脉血糖的，但是指尖血糖相对来说更方便，所以有很大的受众群体。
3.指尖血糖比静脉血糖高多少？
估计有不少糖尿病患者发现一天在不同时间段测量的血糖是不太一样的，而指尖血糖和静脉血糖的差值肯定也不是恒定的，但是一般而言它们二者的差距在2mmol/L以内。
4.测量血糖需要知道的一些常识：
空腹血糖：其实医学上真正的空腹血糖是指至少8小时以后没有任何进食，也不喝任何饮料，但是不包括喝白开水的血糖，它的正常值是3.9～6.1mmol/L 。要想很准确地测量空腹血糖，需要注意保持平稳的稳定，注意不要熬夜，做到至少8小时不进食。
采血部位要及时更换：这个主要是因为长期刺一个部位会容易形成瘢痕。
采血部位尽量选择手指侧边：这个主要是因为手指侧边的神经数量相对少，痛觉自然会轻一些。
待酒精干燥以后再采血：一般来说在采集血液的时候，肯定得消毒，在消毒液干燥以后再采血这样测量的更准确。

指尖血糖与静脉血糖哪个高些