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生活知识|怎样去除自卑恐惧心理，脑子笨反应慢自卑内向

小知识


怎样克服恐惧心理和自卑心理 可以先从亲戚朋友开始， 多和他们交往， 之后和朋友的朋友交往， 锻炼自己 ， 再然后， 多上网， 多和不认识的人聊天 。
其实你要知道不管你多优秀， 都还是会有人比你优秀， 你想想那些不如你的人， 他们都没有自卑， 你自卑什么？
嘴在别人身上， 别人怎么说你无法控制， 所以让他们说好了， 我们又不会少块肉 。
外面除了过马路要小心点， 其他就不用害怕啦！
怎样消除自卑的心理 你只要正确认识自己， 能全面地看待他人和自己， 就会感觉自己没那么差， 而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法 。 而他人的看法或想法往往存在片面性， 引起你不必要的自卑感 。
一个人要正确认识自己， 因为人与人性格差异很大， 了解自己的性格优势与不足 。 要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心 。 人是不断变化发展的， 我们需要不断更新、不断完善对自己的认识， 才能使自己变得更好和更完美 。 正确认识自己， 就要作到用全面的、发展的眼光看自己 。 所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标， 自己的事业......你就能成为强者 。
首先， 你要有自信心， 认为自己干什么事情都能行， 只有认识到通过自己的努力， 自己一定能达到目标的 。 从心灵上确认自己能行， 自己给自己鼓劲 。 只要有心理准备， 你就不会为一点困难而退缩 。 相信， 你就能充满信心完成任务 。 世界在发展， 时代在进步， 人也要随着时代的步伐前进 。 人的发展目标也在时时发生变化 。 只要你克服自卑心理， 树立自信心， 做自己幸福的缔造者 。 你只要有了自信心什么困难都能克服， 什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功， 你就是一个最有出息的年轻人 。
当你拥有了自信， 你还要学会广交朋友， 只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰， 一种大胆说话的机会， 一种锻炼你的场合， 让你不怕任何人， 敢于表示自己的意见或建议， 发表自己的见解 。 因为朋友能让你远离孤独， 才能融入社会而获得快乐 。
没有友情的人生是暗淡的， 就像大地失去了太阳的照耀， 没有光彩 。 没有友情的人生是枯燥的， 就像受了潮的火柴， 任你怎样摩擦， 也点燃不起生活的希望之火 。 没有友情的人生更是不完整的人生 。 一个人活在世上， 既然没有朋友， 没有朋友的关怀， 又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的， 有意义的 。 有位哲人说：两个人分担一份痛苦， 那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐， 则有两份快乐 。 当你陷入困境， 困窘急迫之时， 忽然得到朋友的真诚帮助， 即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语， 你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放， 觉得一股暖流从心底升起， 于是充满信心， 浑身是劲？当你获得成功， 欣喜万分时， 若得到朋友的真心祝福时， 你的心情又会怎样？是否感觉幸福 。 因此， 增强你的自信心， 就能消除自卑感 。 你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图， 你就是一位强者！
怎样去除自卑恐惧心理 1、自信是消除自卑心理最根本的动力 。 不要害怕失败， 因为失败是难免的， 要想到“失败是成功之母”， 应以积极的态度分析失败的原因， 相信自己的能力和毅力， 克服困难， 向成功努力 。

2、正确认识自己 。 多挖掘自己的长处， 多发挥自己的长处， 充分利用自身的优势， 尽可能地多出成绩， 这样就可以不断巩固和增强自信心 。

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