减肥过度月经不来怎么办 建议注意平时的饮食习惯，可以适当节食减肥，但是不能过度节食，减肥关键是减少晚餐的摄入量，长期坚持良好的饮食习惯会逐渐好转的，可以适当增加体育锻炼 。 可以到中医院妇科就诊，用些调理经血的药物
节食减肥大姨妈不来了怎样恢复饮食 想要减肥，跑步一定是最好的，确实没有错，跑步的确可以起到一个消耗能量的作用，但是如果有氧训练过于频繁，强度过于高的话，却有可能降低我们的睾酮浓度，这会使你难以保留你的肌肉，从而降低你的基础代谢 。
减肥不来月经如何恢复 不会，只不过内分泌混乱，月经失调，回复饮食！正常饮食！估计你也不愿意去医院多吃高蛋白，馒头，鸡蛋什么的，多运动！还有你确定你不是怀孕！
节食减肥，例假不来怎么办 减肥导致月经消失不来，多是由于节食过度或者运动量过大 。 如果是节食引起的话，患者要规律自己的饮食，加强营养的摄入，多吃蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等等，但是要注意循序渐进，不要一次补的太多，以免虚不受补，给身体造成不适 。
如果是运动过度导致的月经不来，那患者要注意休息，适当减少运动量，平时可以以散步来刺激热量消耗，注意补充身体所需水分，如此调理1个月左右，月经基本都会恢复正常 。
做好以上两点后，如果月经还是迟迟没来，建议患者到医院进行性激素6项检查和彩超检查，等检查完毕明确病因，再根据实际情况对症治疗 。 在此期间，患者应该停止所有的减肥项目，等月经恢复再做考虑 。
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