【怎样快速有效的瘦脸，瘦脸的最好方法】第五 ， 可以对自己的脸进行适当的按摩 ， 用掌根按摩左右脸 ， 同时按摩咬肌 ， 用按摩手法提升脸部轮廓和肌肉 ， 可以配合一定的按摩精油和按摩膏使用 ， 坚持下去 ， 日久天长 ， 一定会看到效果 。
怎样瘦脸最快?最有效? 1.运动脸部 。 每天运动脸部肌肉两百下 ， 如果空余时间较多 ， 就多运动一百下也无妨 ， 效果会来得快些 ， 怎么运动呢 ， 尽可能地呈O字型张大嘴巴 ， 然后合上 ， 再张大 ， 如此反复做两百下 ， 如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的 ， 因为你平时脸部肌肉运动得太少了 ， 突然进行这样剧烈的运动 ， 是会有不适感的 ， 可以休息一下后继续做 ， 直到完成200个为止 。 如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难 ， 你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸 ， 效果当然就没有做200个那么好啦 。 （建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候做 ， 否则被人看见还以为你脸部抽筋呢 ， 我每次就是一个人躲在卫生间做的 ， 嘻嘻 。 ）
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