觉得自己没有别人优秀 太过自卑怎么办
几乎所有人都有自卑心理 ， 不过如果自卑心理太严重的话 ， 会影响自己的发展 ， 那么觉得自己没有别人优秀 ， 总是很自卑应该怎么办呢？
我们喜欢优秀的人 ， 是因为在你眼里 ， 我看到了理想的自己 。我喜欢的你的特质 ， 其实都是我渴望有的 。
我因为你有钱而喜欢你 ， 其实是因为我想有钱 。我因为你自信而喜欢你 ， 其实是因为我想自信 。我因为你唱歌好听而喜欢你 ， 其实是因为我想唱歌好 。我内在也有这些愿望 ， 只是我实现不了 ， 甚至我不能承认自己有这样的愿望 ， 不能意识到我有这样的愿望 。这种喜欢就是：我好羡慕你 ， 好想成为你 。
【觉得自己没有别人优秀 太过自卑怎么办】
这种喜欢 ， 只能远观 。当你跟优秀的人有距离的时候 ， 你会觉得他特别好 ， 很想靠近他 。但是当你真正的靠近他了之后 ， 你会发现：
你优秀与否 ， 与我能否靠近你的心 ， 完全是两回事 。所以优秀 ， 不一定带来亲密 。优秀有时候反而会阻碍亲密 。
你要花时间、精力来维持你的优秀 ， 那你就没时间经营感情 ， 你会发现优秀是阻碍亲密的 。另外一些时候 ， 你的优秀会让别人体验到自卑 ， 感觉到被攻击 。
而亲密的意思 ， 就是情感的流动 。我感觉我们的心是在一起的 。我跟你在一起 ， 是舒服的、温暖的、幸福的、放松的、安心的、有根的 。无关于你的外在 ， 无关于你的拥有 ， 只是跟你在一起 ， 就觉得很好 。
通过优秀建立的关系 ， 是虚假的、远距离的关系 。因为这时候他人对你的喜欢 ， 并不是你 ， 而是你的优秀 。换一个人他也还是会去喜欢 。而通过亲密建立的关系 ， 才是真正的、近距离的关系 。这种喜欢 ， 即使你很垃圾 ， 也谁都不可以替代 。
怎么改变自己的自卑：
1.要正确的 ， 全面的 ， 辩证的看自己和别人 。
2.平稳的看待自己的优点和缺点 ， 有则改之无则加勉 。
3.在平时做一些力所能及的事 ， 这样可以累积自己的信心 。多做自己擅长的 ， 或者学习自己感兴趣又可以掌握的长处 。
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