新手妈妈漏奶怎么办

什么是漏奶？漏奶是中医中说的产后乳汁自漏，也就是妈妈在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自己分泌的现象。它在哺乳妈妈中是比较常见的现象，非常影响妈妈们的生活，那么又是什么原因导致的呢？从乳房结构上看，如果妈妈的乳头位置较低就容易产生漏奶；有些妈妈是因为乳汁分泌多于宝宝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈而自己排出；另外，有些妈妈是因为看到宝宝或别的妈妈哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。还可能是因为分娩使得妈妈体力消耗很大，生产过程中失血较多，气血不足，加之产后饮食不调，休息不足，因此而漏奶。那么新手妈妈漏奶怎么办呢？

①漏奶通常是暂时现象，漏奶期间会感到奶头不适，也容易引起细菌侵入皮肤，所以更要注意乳房清洁。

文章插图

②有漏奶问题的妈妈，一定不能过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合适的胸罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不能低于水平线。

③当感觉乳房发胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出；此外，建议出席公众场合时，要事先吸空奶水并佩戴衬有防护垫的胸罩。
【新手妈妈漏奶怎么办】
④事先准备干净纱布或防溢乳垫带在身边，漏奶时盖住乳房再用手掌按一下即可。或用清洁纱布、或其他柔软材料置于胸罩内以吸尽漏出的奶水，准备擦拭或防止奶液渗出，垫衬要经常换洗。

⑤要减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。