吃减肥药是一种快速的减肥方法 ， 但减肥药的效果虽然明显有没有想过它的副作用呢?最近 ， 网络上正在迅速流传一种可以减肥的饱腹“种子”明列子 ， 据说是从美国传来的 ， 吃后可使胃长期有饱胀感 ， 一点都不饿 ， 营养却很丰富 ， 类似的减肥药广告层出不穷 ， 铺天盖地 ， 实际情况果然如此么?对于减肥药你了解有多少?秀体体重管理咨询团队给大家一个详尽的分析 。
有一个营养学家曾经这样归纳减肥药的作用：“它不是让你吃不下去 ， 就是让你吃了也不吸收 。 ”这样的说法 ， 虽然是半开玩笑 ， 但也有一大半是真的 。
【减肥药副作用 服用减肥药有哪些副作用】 抑制食欲类
原理：通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量 。
代表产品：瓜尔胶(Guar gum)、明列子等
副作用：效果不确定 ， 因人而异 。 长期大量服用可能造成营养不良 。
脂肪吸收阻断剂
原理：有研究显示 ， 这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收 。 适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度 。 有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的 。
代表产品：壳聚糖(Chitosan)
副作用：脂溶性维生素和矿物质吸收不足 。 腹泻 。
腹泻类
原理：通过致泻减少人体对食物的吸收 。
代表产品：大黄 ， 清热类中成药 。
副作用：长期服用可能造成胃肠道功能紊乱 ， 营养不良 。
利尿剂
原理：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重 。 利尿剂只能减去身体里水的重量 ， 一喝水体重又恢复了 ， 对长期减肥没有意义 。
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