究竟是为什么女生比男生怕冷呢

不知道大家生活这么久以来，有没有发现一个现象，那就是女性普遍比男性更怕冷，在寒冷的冬季，似乎女性总体会比男性多穿一个单品，哪怕是多一条围巾或者多一双手套，也会暖和不少的。那么这到底是什么原因导致的现象呢？单纯的只是因为性别差异吗？今天就来和大家探讨一下这个问题。

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在正常情况下，人的体温会因年龄、性别等的不同而在狭小的范围内变动，例如新生儿和儿童的体温稍高于成年人；成年人的体温稍高于老年人；相信有小孩、老人的家庭应该都知道这个现象。而实际上女性体脂率比男性更高，数据显示女性的体温平均比男性高0.3℃ ，那是为什么女性还会比男性怕冷呢？其实女性怕冷，主要是冷两个地方，一是手二是脚，也就是之前说的女性更容易出现手脚冰冷的现象，由于手和脚是离心脏最远的地方，一旦心血管系统出现故障，那么就会影响血液的正常运行输送到各个部位，那么离得最远的手和脚自然会受影响，从而出现手脚冰冷的现象。此外，造成女性比男性怕冷的几个因素如下：

第一点，和体内激素有关
大家可能听说过用激素药物退烧的，而且效果还不错，但是不能随意使用。那么我们再说回女性的体内激素，当月经初期雌性激素水平比较高，此时身体处于温暖的状态；雌性激素水平下降时血管会收缩，血液会反流到躯干，身体里面的热量会转化成脂肪在皮下储存起来。随着经期结束，雌激素下降的话就会出现怕冷的现象，特别是上了年纪的女性。
所以，建议女性注意雌激素的补充，同时注意保暖措施，最好是少碰凉水，少吃凉食。

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第二点，和皮肤敏感有关

和男性相比女性皮肤传感器相对灵敏。当人处于寒冷环境时，寒冷会刺激皮肤里的冷觉感受器，冷觉感受器产生兴奋并传入下丘脑的体温调节中枢，当大脑接受到冷信号时新陈代谢系统会立马运作，血液循环系统会从皮肤、四肢进入到躯干。此时基础代谢率更高的男性就比女性产热更高效，那么也就比女性更暖和了。
所以，建议女性要养成运动的好习惯，以及合理的营养物质的摄入，不要熬夜，保证充足的睡眠，都利于新城代谢的运作。

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第三点，和饮食不合理有关

越来越多的女性，为了身材而控制卡路里的摄入，可是他们没考虑到，身体的消耗是需要一定量的能量的，不然根本不够身体所消耗的，特别是秋冬季身体需要消耗大量的能量来保暖。此外，甲状腺素分泌不足的人群，也大受影响，因为甲状腺具有生热的功效，能增高基础代谢率，那么如果甲状腺分泌不足时就会降低了身体产生热量的功能，从而体温不高，就会引起手脚冰凉的现象。