母乳喂养的注意事项有哪些

虽然大家都知道母乳喂养的好处很多，但是母乳喂养也有很多的注意事项，不然也会导致很多的问题，例如哺乳期的妈妈生病了还能哺乳吗？针对类似这些问题，这篇文章就给大家介绍母乳喂养的注意事项有哪些？

(一)孕前就应乳房保养
孕妈妈如果决定母乳喂养，那么从孕前就要开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正，避免临时出现问题影响哺乳。

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(二)产后尽早开奶
医护建议的是，一般产后30分钟之后，就应及时开奶，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能也没有足够的奶水，但是也要尽量给宝宝吮吸乳房，因为这样可以尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房，造成不便。

(三)不要含着乳头睡觉
宝宝边吃奶边睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形,，所以特别要提醒新手妈妈要注意这一点。

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(四)妈妈要注意饮食
母乳喂养期间，妈妈们的饮食最好是要营养清淡，不要吃重口味如多盐、多油、麻辣等味道的食物，容易让人上火的油炸类食物也不要多吃，不然宝宝吸收母乳后也会容易上火，导致便秘等问题出现。另外，为了保证有充足的乳汁，妈妈们可以适量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲鱼汤等等。

【母乳喂养的注意事项有哪些】此外，专家表示，妈妈保持愉快乐观的心情对于奶水的影响也是很大的，妈妈要以轻松的心情喂奶，如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌，影响乳汁的质量。