秋天成熟的水果有哪些 秋燥 ， 人容易上火咳嗽 ， 好在老天爷对人类不薄 ， 按排秋天大量水果成熟上市 ， 供人们选购食用 。
柚子：秋季时令水果之一 ， 可以除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛 ， 对胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症均有一定的疗效 。 柚子的维生素C含量相当丰富 ， 对心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益处 。 此外 ， 柚子所含的有机酸大部分是枸橼酸 ， 可以帮助消除人体疲劳 。
梨：性味甘寒 。 生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。 凡心中蕴热 ， 或邪热作阴 ， 口渴心烦 ， 或热病后期 ， 宜用以滋养食疗 。 煎水或加蜜熬膏 ， 有清热润肺、化痰止咳的功效 ， 可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
苹果：性味甘凉 。 生食或熬膏(果酱) ， 有补脾气、养胃阴的作用 。 凡中气不足、神疲纳差者 ， 可和为滋补食品；捣汁服用 ， 有生津开胃、润肺悦心的功效 ， 可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症 。
葡萄：性味甘酸平 。 生食能滋肝肾阴液 ， 强筋骨 。 凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗 ， 干咳痨嗽、腰腿酸痛者 ， 均可为补养食品 。 常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效 ， 适于脾虚气弱 ， 气短乏力 ， 面浮肢肿、小便不利等症 。 煎汤加酒饮 ， 可治风湿痹痛 。 捣取汁加糖调服治赤痢 。
柿子：味甘涩 ， 性寒 。 生食有润肺祛痰 ， 止咳 ， 解酒毒的作用 ， 凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多 ， 虚劳略血 ， 均可食用 。 红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用 ， 可治口干唇烂、心中烦热等症 。 取未成熟鲜柿 ， 捣泥取果汁加蜜调服 ， 对治疗甲状腺肿有效 。
秋天当季的蔬菜 ， 如青菜 ， 南瓜 ， 豇豆扁豆等等 ， 其营养成分比较全面 ， 能提供人体所必须的各种物质 。
秋天都有哪些水果和蔬菜丰收? 1、梨 。 梨味甘微酸、性凉 ， 入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰 ， 解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症 ， 也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
2、山楂 。 果实近球形或梨形 ， 直径1-1.5厘米 ， 深红色 ， 有浅色斑点；小核3-5 ， 外面稍具稜 ， 内面两侧平滑；萼片脱落很迟 ， 先端留一圆形深洼 。 花期5-6月 ， 果期9-10月 。
3、大枣 。 有着极高的营养及药用价值 ， 含磷、铁、钙等人体所必需的微量元素 。 灵宝大枣可调气血、润心肺、补肾胃、疗热寒 。 枣肉所含单宁、硝酸盐、酒石酸可入西药 ， 所含维生素P是治疗高血压的特效药物 。
4、柿子 。 柿子是人们比较喜欢食用的果品 ， 甜腻可口 ， 营养丰富 ， 不少人还喜欢在冬季吃冻柿子 ， 别有味道 。 柿子营养价值很高 ， 含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素 。 所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。
5、苹果 。 花白色带红晕 ， 径3～5厘米 ， 花梗与花萼均具有灰白色绒毛 ， 萼叶长尖 ， 宿存 ， 雄蕊20 ， 花柱5 ， 大多数品种自花不育 ， 需种植授粉树 。 果为略扁之球形 ， 径5厘米以 上 ， 两端均凹陷 ， 端部常有棱脊 。 花期4～6月；果期7～11月果熟 。
扩展资料：苹果是美容佳品 ， 既能减肥 ， 又可使皮肤润滑柔嫩 。 苹果是种低热量食物 ， 每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。 苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素 ， 皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。
秋天的应季水果有哪些 很多人喜欢吃水果 ， 但是并不知道秋天成熟的水果都有哪些？本文就来简单分享一下：
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