早上起来口干口苦是什么原因引起的_早上起来口干口苦怎么回事

陈先生今天上班一进办公室就被同事调侃:“老陈,你怎么又带着一双熊猫眼来上班啊,昨晚干嘛去了呢?”
陈先生于是在办公室抱怨起来,他最近很苦恼,本来最近白天工作就忙,到了晚上想好好睡觉休息一下,但是最近到了夜里总是会醒来,而且嘴巴里一阵阵发苦,口干,不得不起来喝水 。
但是喝了很多水也无法完全缓解,每天晚上都是如此,所以完全休息不好,第二天工作也毫无精神 。
经常早上或半夜起来感到口苦口干是什么问题呢?

早上起来口干口苦是什么原因引起的_早上起来口干口苦怎么回事

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醒来感到口苦口干,暴露了这4个健康问题口干是一种很常见的症状,如果饮食吃得过咸、天气炎热又不及时喝水时,都会出现口干的情况,这种情况属于正常的生理现象,只需要多喝水就能解决 。
此外,有些人由于个人习惯或工作忙碌的原因,喝水太少,再加上不仔细刷牙,口腔内的细菌会分解食物残渣,就会导致第二天早上起来的时候嘴巴发苦发干 。
这时就需要多喝水以及注意口腔卫生就能解决,不过,有时候口干口苦可能是疾病在作怪,这时候又该怎么办呢?
一、肠胃不适
一些消化系统疾病也会引起早上起来口干口苦,比如胃溃疡、慢性胃炎或幽门螺旋杆菌感染,这些问题会导致消化功能下降,食物在肠道中堆积和分解 。
在这过程中产生大量的毒素,同时细菌还会抑制唾液的分泌,导致出现口干口苦的症状 。
应对措施:积极治疗引起口干口苦的胃部疾病,在饮食方面要相对清淡,不要暴饮暴食,尽量少吃一些姜、葱、蒜等会刺激肠胃的食物,而且在饮食上不要太过于油腻,否则会影响消化 。
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二、肝胆疾病
肝胆疾病也会导致口干口苦情况的发生,预示着肝脏和胆囊出现了一些问题,我们都知道胆汁是苦涩的,如果在口干的情况下还伴随着口苦的现象,那么很有可能是肝胆问题造成的,可能是胆汁从食管反流到口腔,所以会觉得发苦 。
或者是肝火旺盛,毒素在肝脏内堆积无法及时排出,从而会形成难闻的气味并伴随口苦的症状 。
应对措施:肝胆出现问题通常都不是小问题,要及时去医院进行检查,查看具体是哪方面的疾病,然后再对症治疗 。在平时生活中,可以餐后多活动,不要餐后立刻躺下睡觉 。
三、扁桃体问题
经常有口苦口干还伴有口臭的症状,特别是在早晨起床后更严重的话,可能和扁桃体问题有关系,因为扁桃体离口腔很近,如果扁桃体发炎、化脓,随着疾病发展就会影响到口腔,导致在早晨起床后口苦 。
解决措施:扁桃体发炎时半夜容易口干,除了要及时治疗扁桃体问题外,睡前还可以准备一杯水放在床头,半夜口干时可以喝几口再继续睡,可以缓解口干口苦引起的不适,同时还要保证睡眠质量 。
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四、心火旺盛
在中医看来,心火旺盛的人容易出现口干口苦、手足心发热、盗汗等症状,甚至还会影响夜里的睡眠 。
应对措施:要戒烟戒酒,作息要规律,每天早睡早起,不要熬夜,每天最少保证6小时的睡眠时间,睡眠舒畅,心火旺盛导致的口苦的问题就能慢慢解决 。
除了嘴巴发干发苦外,有时候我们还会遇到嘴巴有其他异味的情况,这又是怎么回事呢?
嘴巴有这五种异味,可能是疾病来找你了嘴咸
如果没有吃很咸的食物,但总感觉嘴巴有咸味,可能患有口腔溃疡、慢咽喉炎或慢性肾炎等疾病,导致唾液中含有的钾、钠等增多 。
嘴淡
感觉味觉失灵,吃什么食物都感觉不到味道,尝不出美味,可能是内分泌疾病比如甲亢;缺乏维生素(B族维生素)和锌,导致舌头的味蕾敏感度下降;或是处于大手术后的恢复阶段 。
嘴甜
嘴巴无端觉得甜甜的,要小心可能是血糖增高,导致唾液内的糖分高,要得糖尿病的可能;或是消化功能紊乱,导致消化酶的分泌异常,唾液中含有的淀粉酶增加,所以嘴巴不管吃什么都感觉甜甜的 。
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嘴酸
如果患有胃部疾病,比如胃食管反流、胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病,会导致胃酸反流至食管,嘴巴就会觉得有酸味;如果有幽门螺旋杆菌感染,消化道容易有硫化物,嘴巴会觉得又酸又臭 。
嘴臭
可能是没有认真刷牙而引起的口腔问题,也有可能是因为呼吸道疾病,比如扁桃体炎、鼻窦炎等,会分泌大量含有蛋白质的黏液,有些留在口腔内,因为腐败而产生腐臭味 。
嘴巴又干又苦让人非常难受,如果是疾病引起的一定要及时治疗相应的疾病,才能解决嘴里有异味的情况 。#谣零零计划#
参考资料:
[1]《口干不一定是糖尿病!还可能是这5个原因》.健康时报.2020-08-25
【早上起来口干口苦是什么原因引起的_早上起来口干口苦怎么回事】[2]《早晨起床后,总感觉口苦?可能与这4种原因有关!》.人民健康网.2020-07-10
[3]吴萍.嘴里总有异味怎么回事[J].生活与健康,2017:26-27.
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