餐后血糖高怎么治疗 餐后血糖的高 ， 先分析原因 ， 是什么原因导致的
1 ， 饮食 主食摄入量大
2 ， 运动 没有运动
3.药物 考虑药物继发性失效
中午餐后血糖高怎么办？ 大多数糖尿病患者都经常检测空腹血糖和餐后两小时血糖水平 ， 这2个指标对于治疗糖尿病尤其重要 。 一般人正常空腹血糖为3.6-6.1mmol/L ， 在餐后一个小时一般不超过8.8mmol/L ， 餐后两个小时一般不超过7.8mmol/L 。 对于餐后血糖高 ， 如果超过了正常值 ， 我们要选择 ， 一些降糖的药物 ， 来干预 ， 比如偌迈青之茶能缓解改善血糖高 。
高血糖饮食注意事项
1、多吃菌藻类食物 ， 如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;
2、吃水果要扣除相应的主食 ， 如吃150克苹果要扣除25克米;
3、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料 。
4、忌食含糖食品 ， 如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
5、常吃粗杂粮和薯类替代主食 ， 如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;
6、少吃稀饭 ， 因为稀饭易消化难定量 ， 餐后血糖很容易升高;
7、每天的烹调油不能超过25克;
8、多吃有助于降糖的蔬菜 ， 如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等 。
餐后血糖偏高应该怎么办呢？ 吃饭时候控制下面食米饭的量 ， 可以少量多餐的吃 ， 另外饭后可以活动下 ， 散步走走30分钟 ， 不要吃完饭就坐着或躺着不动 。
餐后血糖高怎么治？ 一天中如果只有午后才会血糖高 ， 那么可能就是午餐吃得太饱了 ， 导致血糖得不到及时的代谢 。 血糖高要时刻注意饮食 ， 平时吃饭要细嚼慢咽 ， 吃些含膳食纤维高的粗粮 ， 每顿饭都不要吃太饱 ， 7分饱就行 ， 可以多吃几顿 ， 每天4、5顿饭从而更好地控制血糖 。
血糖高会使肾体积增大 ， 肾小球滤过率增加 ， 造成肾功能不全 。 推荐食疗—苓白多菌粉 ， 解决长期服降糖药对肾脏的伤害 。 益肾养肾 ， 以调整机体免疫的平衡 。
餐后血糖高怎么办? 餐后血糖升高是很正常的 ， 但是如果超过一定值就需要注意了 。 餐后两小时血糖超过7.8mmol/L ， 称为餐后血糖高 。 很大程度上是因为胰腺分泌的胰岛素不足导致的 。 这时就需要注意了 。 生活中严格控制饮食 ， 含糖量高的食物少吃或者不吃 ， 低盐低脂低糖 ， 多吃纤维高的食物 ， 降低对身体的压力 。 严重的情况下需要注射胰岛素从而降低血糖 。 可服用麟轶桦树茸 ， 平稳血糖 ， 有效的降低人体内的血糖 ， 对于血糖高的人群来说是很好的一种功效 。
推荐阅读
- 尿蛋白高是怎么回事 尿液中蛋白质水平高是怎么回事？
- 板栗的高产种植技术及周年管理要点
- 以养花为素材的散文
- 母婴知识|如何使孩子长高，怎样让小孩子长高的方法
- 学习知识|高考三卷有哪些省，卷三是哪几个省
- 学习知识|昆山私立高中有哪些，昆山最差的高中
- 学习知识|西安职高学校有哪些，西安市公办职业高中
- 学习知识|深圳私立高中有哪些，深圳十大私立高中排名
- 学习知识|昆明的高中有哪些学校，昆明高中排名一览表
- 学习知识|高一都有哪些课程，永城三高高一有几个好班