姬松茸的功效与作用及食用方法_营养价值很高的姬松茸
其实我更多的是通过熬汤来吃姬松茸 。今天在菜市场看到新鲜的姬松茸 。果断买了，打算给家人炒 。其实这是我第一次炒姬松茸 。没想到味道这么惊艳 。姬松茸含有多种氨基酸和维生素，食用后能强身健体，尤其是不爱吃的孩子 。吃它还能刺激食欲和食欲 。
文章插图
姬松茸，也叫姬松茸，价格和牛羊肉差不多，但是比肉好吃 。我一直喜欢姬松茸的天然菇香，既不太浓郁，也不难以捉摸 。姬松茸是一种珍贵的食用菌，具有很高的药用价值 。它含有多种必需氨基酸，味道像杏仁，有嫩盖和脆柄 。
来分享一下这种肉丝炒姬松茸的方法 。很简单 。无论是用姬松茸煮汤还是炖汤，都要少放调料，只需品尝其原味即可 。
文章插图
【菜名】：肉丝炒姬松茸
【食材清单】:新鲜姬松茸、猪肉、大蒜、蚝油、花生油、盐 。
【烹饪步骤】：
所有要用一段时间的材料都准备好了 。姬松茸买的是新鲜的，挑选的姬松茸大小要均匀 。里脊肉就可以了，不多，一小块就够了 。
文章插图
用剪刀剪去姬松茸的根部 。这部分比较脏，可以不吃了扔掉 。然后把姬松茸放在流动的水下，最好是一个一个的，把清洗干净的姬松茸放在小盘里 。
文章插图
文章插图
然后将姬松茸洋葱在中间切成两半 。我的姬松茸很小，中间切一刀就好了 。如果姬松茸比较大，可以多切两刀 。切姬松茸时要用不锈钢刀，不能用钢刀，否则容易发黑变色 。
文章插图
大蒜去皮，切片，准备好 。里脊肉是切丝的，最好是顺着猪肉的质地切 。有时间可以用淀粉、酱油等腌制一下 。为了让肉丝味道更好 。
文章插图
文章插图
炒锅加入少量花生油，趁热放入肉丝，待猪肉炒熟变色后加入蒜片 。炒大蒜 。
文章插图
然后我们放入姬松茸片，并加入适量的盐和蚝油 。
文章插图
文章插图
半碗清水，大火翻炒 。
文章插图
文章插图
最后用大火把锅里的姬松茸汤擦干 。炒好的姬松茸变得微黄 。当汤差不多的时候，就说明煮好了 。你可以关火享受它的美妙 。它闻起来很香，尝起来像大自然 。不知道当地的姬松茸每斤多少钱？我买了新鲜的姬松茸，每斤20元左右 。记得新鲜的时候吃，不然时间长了味道就不好了 。
文章插图
【厨贴士】：
姬松茸非常好吃，所以不要放太多调味品或太多配料 。你可以品尝美味的姬松茸 。
切姬松茸时要用不锈钢刀，不能用钢刀，否则容易发黑变色 。
【姬松茸的功效与作用及食用方法_营养价值很高的姬松茸】如果你没有姬松茸，你可以用其他干蘑菇代替，比如榛蘑、松蘑或茶树菇 。
推荐阅读
- 盐酸氨基葡萄糖片的功效与作用_盐酸氨基葡萄糖胶囊是氨基酸吗
- 诺特兰德左旋肉碱100000_左旋肉碱真的能减肥吗
- 燕麦片的功效与作用及食用方法_麦片的功效与作用
- 无限极增健口服液的功效与作用_无限极产品以质取胜
- 茯苓粉的功效与作用及食用方法_推荐茯苓的四种用法
- 酒黄精的功效与作用及食用方法_浅说酒黄精
- 红曲粉的功效与作用及食用方法_用红曲做出红丝绒般的蛋糕卷
- 猴头菇的功效与作用及食用方法_能养胃的猴头菇
- 曼瑜天雅童颜喷雾真的那么好吗_为什么那么多人会爱上曼瑜天雅
- 螺旋藻片的功效与作用及副作用_在家里种植螺旋藻