孩子晚上咳嗽厉害怎么缓解一下_孩子夜间咳嗽厉害怎么办最有效
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孩子晚上睡觉咳嗽很厉害 ， 主要是呼吸道发炎 ， 使得痰液分泌较多 。不要随意服用止咳药 ， 会抑制咳嗽中枢 ， 对孩子排痰非常不利 。建议家长采取以下措施缓解咳嗽：
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1.父母可以帮助孩子抬高枕头 ， 侧睡 。
【孩子晚上咳嗽厉害怎么缓解一下_孩子夜间咳嗽厉害怎么办最有效】2.父母把手背拱起 ， 形成一个空心的形状 。在宝宝的背上 ， 分为左右两边 ， 从下到上 ， 从两边到中间 。注意不要拍打脊柱和腰部 ， 这样可以促进痰液排出 ， 缓解症状 。
3.家长拍宝宝背部时要有一定的力度 ， 用腕力快速有节奏地拍打背部 ， 拍背部时发出“啪、啪”的声音 ， 这样才能有效 。
4.定时开窗通风 ， 室内温度保持在25 ~ 27 ， 湿度保持在60%~65% 。
5.孩子适当的运动可以促进新陈代谢 ， 提高免疫力 。
6.咳嗽会带来不同程度的脱水 ， 加重呼吸道炎症 ， 增加分泌物粘稠度 ， 使痰液难以咳出 。建议喝温开水滋润呼吸道 ， 稀释痰液 。
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