3、桃子
桃子的蛋白质含量也很丰富 。 平均每个桃子包含2克蛋白质 。 这种水果还是纤维 ， 维生素C和A的良好来源 。
4、椰子
椰汁及椰肉含大量蛋白质 ， 在每100克椰子中 ， 能量达到了900多千焦 ， 蛋白质4克 ， 脂肪12克 ， 膳食纤维4克 ， 另外还有多种微量元素 ， 碳水化合物的含量也很丰富 。
5、樱桃
樱桃中蛋白质的含量较高 。
扩展资料：
鳄梨
果实为一种营养价值很高的水果 ， 含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质 ， 钠、钾、镁、钙等含量也高 ， 除作生果食用外也可作菜肴和罐头 。
无花果
健胃清肠 ， 消肿解毒 。 治肠炎 ， 痢疾 ， 便秘 ， 痔疮 ， 喉痛 ， 痈疮疥癣 ， 利咽喉 ， 开胃驱虫 。
用于食欲不振 ， 脘腹胀痛 ， 痔疮便秘 ， 消化不良 ， 痔疮 ， 脱肛 ， 腹泻、乳汁不足 ， 咽喉肿痛 ， 热痢 ， 咳嗽多痰等症 。
桃
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称 ， 因其肉质鲜美 ， 又被称为“天下第一果” 。 桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油 。
椰子
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等 。 椰肉色白如玉 ， 芳香滑脆；椰汁清凉甘甜 。 椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果 。
樱桃
樱桃全身皆可入药 ， 鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效 ， 适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗 。 樱桃性热 ， 味甘 ， 具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效 。
参考资料来源：
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