美食知识|如何做绿豆汤,没有泡过的绿豆怎样快速煮熟( 二 )


[制法三]
将绿豆洗净 , 放入保温瓶中 , 倒入开水盖好 。 3-4个小时后 , 绿豆粒已涨大变软 , 再下锅煮 , 就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。
[制法四]
将挑好的绿豆洗净晾干 , 在铁锅中干炒10分钟左右 , 然后再煮 , 绿豆很快就可煮烂 。
[制法五]
将绿豆洗净 , 用沸水浸泡10分钟 。 待冷却后 , 将绿豆放入冰箱的冷冻室内 , 冷冻4个小时 , 取出再煮 , 绿豆很快酥烂 。

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如何制作绿豆汤? 绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效 , 绿豆的消暑之功在皮 , 解毒之功在内 , 要“对症”来吃 , 而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用 。

制绿豆汤时 , 有时会因煮的时间过久 , 而使汤色会发红发浑 , 失去了应有的特色风味 。 我在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法 , 您不妨试试 。

方法一:将绿豆洗净 , 控干水分倒入锅中 , 加入开水 , 开水的用量以没过绿豆2公分为好 , 煮开后改用中火 , 当水分要煮干时(注意防止粘锅) , 加入大量的开水 , 盖上锅盖 , 继续煮20分钟 , 绿豆已酥烂 , 汤色碧绿 。

方法二:将绿豆洗净 , 用沸水浸泡20分钟 , 捞出后放到锅里 , 再加入足量的凉水 , 旺火煮40分钟 。

方法三:将绿豆洗净 , 放入保温瓶中 , 倒入开水盖好 。 3-4个小时后 , 绿豆粒已涨大变软 , 再下锅煮 , 就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。

方法四:将挑好的绿豆洗净晾干 , 在铁锅中干炒10分钟左右 , 然后再煮 , 绿豆很快就可煮烂 。

方法五:将绿豆洗净 , 用沸水浸泡10分钟 。 待冷却后 , 将绿豆放入冰箱的冷冻室内 , 冷冻4个小时 , 取出再煮 , 绿豆很快酥烂

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