健康知识|脚发麻怎么办,一坐下左腿和脚就发麻


脚麻怎么办? 通常脚发麻是因为血液循环不顺畅导致的! 但是如果你经常无缘无故的发麻那就有可能是得了腰椎管狭窄症!腰椎管狭窄症是引起腰腿痛的常见病之一 。 它是腰椎管、神经根管或椎间孔狭窄所致马尾和神经根的压迫综合征 。 确诊还需去医院行进一步必要的检查,如X线平片,CT或核磁片,必要时可行脊髓造影、CTM等,以排除其他疾病 。
脚发麻是怎么回事? 脚发麻的原因有很多,首先了解一下是不是有腰椎的问题,可以去骨科做一个检查,第二考虑是不是有糖尿病,糖尿病周围神经病变会导致脚发麻的情况,第三个考虑是不是有脑部的疾病,因为脑部是支配神经根运动感觉运动神经的中枢,一旦出现了脑梗脑出血也会出现下肢麻木情况,可以做一个CT 。 先去医院看看是什么原因导致的,再具体治疗哦 。
脚麻怎么办 哈哈,我来回答你吧,这里有几个小常识,希望能给你提供帮助!
嘴破怎么办??
用啤酒漱口 也 很有用
嘴角或嘴唇内常常破一小伤口的人,
吃东西时真是痛苦万分;
有的人试著补充维他命 C及 B群,有的人涂抹进口药膏,
有的人猛灌青草茶,似乎都没什么用 。
其实嘴巴破最主要的原因是 晚睡、睡眠不足及疲劳,
造成免疫力低落而引起的 。
如能 每天睡个三四十分钟的午觉,
晚上十点上床睡觉,
三餐都有水果,
以及每 天早晚五分钟的体操运动,
就可迅 速痊愈 。
体力透支引起嘴破时,
若能在 每一餐饭后吃一个奇异果,
另外 不停地小口小口喝新鲜的红葡萄汁(一天量 2000c.c.以上),
就可以迅速好转 。
奇异果的维生素 C含量,比柠檬、柳橙等还高很多;
葡萄汁能滋补血液、增力气 ;
而小口的喝是为了让红葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
因为唾液有滋润五脏六腑 的作用,
可以有效地清理嘴角的火气 。
假如没时间自己打鲜葡萄汁,可到便利商店或超市,
购买厂商所做的瓶装或纸盒已添加维他命 C的鲜葡萄汁,也很有效果 。

落枕
您偶尔早上起床会发现自己 睡落枕了吗?一旦落枕您该怎么办?
严重一点的,自然是上医院啦 ..这一趟下来起码要七天时间 .
( 让医师打一针是很快的就不痛了 )
幸运一点的,虽然不用上医院看看医生,但等到脖仔子完全没事,
是迨G三天光景,脖子仍然是故障中 。
现在,恭禧你,收到这个讯息 。
一旦落枕时, 只要将你的脚抬起来,把那个臭臭的大脚姆指给掰开来,
慢慢的以顺时或逆时(随你高 兴)的方向按摩旋转,
则您的落枕,将获得最大的修复 。
如果发觉脚姆指肌肉紧绷, 则您的脖子儿是扭伤了,得要上医院看看久未碰面的医生 。
记住,左脚管左边,右脚是管右边,
虽 然脚丫有点薰鼻啦 … …
但经常按摩,将直接或间接地疏缓您颈项的肌力,
有助于预防您脖子的伤害 。

睡枕头要注意
你睡觉都有使用枕头吗?
你知道使用枕头的重要性吗?
1. 支撑颈部:
若睡眠时使用枕头,可以支撑颈部的重量,使身体全然放松 。
2. 选择高度:
枕头若太低,使呼吸系统呈一 直线,因此容易造成打鼾的情况产生 。
3. 柔软适中 :
使用太硬的枕头 ,容易因过度压迫而造成血液循环不良,
不仅睡眠品质大打折扣,连带也会影响生、心理健康喔! 。
另外,如果家里有婴儿,应该让婴儿采趴睡,
而且要特别注意的是,别让异物阻塞了呼吸道,
以免因窒息而发生猝死的事件而遗憾!
治脚麻的 方法
各位都有脚麻的经验吧!
椅子坐久了,脚常常维持 1个姿势不动久了便有脚麻的现象发生,
这是我昨天看电视学到的方法 ~
左脚麻,举右手 ,举个 10秒放下,反覆这动作 3~4次就可以不麻了 右脚麻,举左手 ,举个 10秒放下,反覆这动作 3~4次就可以不麻了

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