——3、缺乏实践能力
——能力是个人完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质 。 人们在完成活动中表现出来的能力有所不同 ， 能力是直接影响活动效率 ， 并使活动顺利完成的个性心理特征 。
——能力是一个人的无形资产 ， 也是做人的资本 ， 是一个人发现问题和解决问题的方式、方法 ， 能力可以转化为财富 ， 是供养自己的手段 。 一个人的能力与自信是成正比的 ， 没有能力自信就无所依托 。
——能力总是和人完成一定的实践相联系在一起的 。 离开了具体实践既不能表现人的能力 ， 也不能发展人的能力 。 所以失败并不可怕 ， 只要积极投入到社会实践活动中去 ， 直上云霄会有时 。 只会"纸上谈兵、坐而论道"的永远是观众、是过客 。
如何克服自卑心理 自卑使人失望 ， 使人消沉 ， 使人生布满了迷茫和愁云 。 可以说 ， 自卑像一个幽灵 ， 它会吞噬人们美好的心灵 ， 使人走向自我毁灭 。 为此 ， 要帮助孩子开创美好的人生 ， 就必须先帮助他们从自卑的束缚中解脱出来 。 如何战胜自卑 ， 克服自卑心理的方法?经特训学校心理专家研究 ， 得出以下五种结论：
青少年如何战胜自卑 ， 做一个自信十足的人！
一 ， 让孩子正确评价自己 ， 和了解自己 。
“人贵有自知之明 ， 这个“明” ， 就是既要如实看到自已的短处 ， 也要分析自己的长处 。 “尺有所短 ， 寸有所长” ， 每个人都有自己的优势和不足 。 父母应指导孩子客观地分析自己的长处 ， 并以己之长比人之短 ， 树立自信 。 让孩子不妨把自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来 ， 发现优点 ， 并且对自己的弱项和失败持理智态度 。 既不自欺欺人 ， 又不把它们看得过于严重.而是积极地去想办法改变它.这样 ， 自卑心理便失去了存在的温床 。
二 ， 让孩子学会欣赏自己 。
告诉孩子 ， 通过暗示自已’‘我可以”、“我能行”、“天生我材必有用”、自己给自己鼓掌加油 ， 来撞击出生命的火花 ， 保持奋发向上的劲头 。 当然 ， 这不是孤芳自赏 ， 也不是夜郎自大 ， 更不是自以为是和盲目乐观.而是激励自己奋发进取的一种心理素质 ， 是战胜自己 ， 告别自卑心理、摆脱烦恼的一种乐观情绪 。
三 ， 教孩子转移注意力 。
完美无缺的人是不存在的 ， 不要老关注自己的缺点和不足 ， 要将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己才能的活动中去 ， 从中获得成就感 ， 这样会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影 ， 缓解力和紧张情绪 。
四 ， 让孩子独立 。
如果父母总是帮孩子处理、解决问题 ， 孩子就无法发挥自己的能力 ， 也就不能体会独立完成事情的成就感 。 因此放手让孩子去做 ， 引导孩子如何去做 ， 才能在培养孩子各种能力的同时 ， 也培养着孩子的自信心 。
五 ， 锻炼孩子的意志力 。
要锻炼孩子坚强的意志品质 ， 使失败和挫折变为激励自我前进的动力 ， 又要注意培养孩子的自信心和自尊心 。 要让孩子具备别人能做到 ， 自己也能做到的积极向上的心理品质 。
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