怎么训练孩子注意力集中？ 大家好，我是三个孩子的宝妈，很高兴能够回答这个问题，下面就我自己的亲身经历来分析这个问题 。
一、 要明确什么是专注力
【母婴知识|如何训练孩子的专注力，儿童专注力的培养方法】所谓的专注力，就是我们平常所说的注意力，是指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态 。 法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力” 。 打个比方：孩子在游戏区，他先拿着积木玩，拼出了各种各样的形状，然后他看到了书本，又拿起书认真的看了起来，不一会儿她抬头看到了电子琴，又去弹了一会琴，这一系列的动作下来我们是否会觉得孩子的专注力不好，因为他总是换来换去，没有将注意力放在固定一件物品上 。 如果你这样认为，那么大错特错 。 因为尽管孩子在这个时间段完成了很多项目，但是他依然在游戏区玩，他没有跑出这个区域，所以这也算是他的注意力是集中的 。
二、 作为家长的自我反省
首先在培养孩子的专注力之前，我们作为家长的要先去反省，在平时的教育和生活中我们是否一边培养孩子的专注力，一边又在破坏孩子的专注力 。 比如：此刻孩子正在聚精会神的玩玩具，我们是否会总是去问孩子，“宝贝，你饿吗？”“宝贝，你喝水吗？”“宝贝，你要不要嘘嘘呢？”诸如此类的问题 。
三、 如何培养孩子的专注力
只要明确以上两点相信对于大多数家长而言培养孩子的专注力就简单很多 。
1、将孩子的兴趣爱好和专注力培养结合起来
2、通过游戏去增强孩子的专注力
3、充分调动孩子的好奇心，通过新奇的活动来培养专注力
4、提高孩子的自我控制能力从而提高专注力
希望以上分析可以给大家带来帮助
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如何培养孩子专注力？ 一、给孩子营造安静整洁的学习环境 。
孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子一边看电视，一边做作业 。
二、训练孩子良好的听力 。
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要 。 父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯 。
三、培养孩子善于集中注意力 。
注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好，效率高 。 善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动 。 在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面 。
四、要求孩子在规定的时间内完成作业 。
有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产 生依赖心理 。 应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业 。 同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5~10岁孩子 是20分钟，10~12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟 。 因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的 。
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