你是否知道 ， 酒精饮料包含的阿斯巴甜等甜味剂会诱发头痛？如果想避免喝酒引起头痛 ， 远离酒精饮料是最简单的办法 。 本文将讨论喝酒后导致头疼的主要原因 。
在现代社会 ， 头痛看起来像感冒一样常见 。 诱发原因之一就是喝酒 。 酒精引起的搏动性头痛不容易消退 ， 有时还是慢性偏头痛的迹象 。
很多人依靠每天喝红酒 ， 啤酒 ， 威士忌或白酒缓解压力 。 但应知道 ， 适量饮酒没有问题 ， 但如果喝酒后总是马上或几小时后头痛 ， 就应引起注意 ， 重新考虑是否有必要戒酒 。
头痛和酒精不耐受
喝酒后频繁头痛往往是酒精不耐受的表现 。 如果是这种情况 ， 喝酒后马上就会开始头痛 ， 并伴随面部赤红 ， 鼻塞或流鼻涕 ， 皮肤出现红疙瘩等不适症状 。 这是一种遗传缺陷 ， 肝脏不能分解酒精 ， 因此在饮酒后马上导致不良反应 。 当然 ， 肝脏有问题的人也会在喝酒后头痛 。
另一方面 ， 如果对酒精过敏 ， 身体会释放组胺应对变应原（酒精） 。 在过敏反应期间 ， 产生的组胺也会诱发头痛和其它与酒精不耐受类似的症状 。
酒精中的酪胺
【喝酒头疼 为什么喝酒会诱发头痛？】慢性头痛还可以由酒精饮料中的酪胺引起 。 酒精本身包含酪胺 ， 这是一种氨基酸 ， 一些人因为对这种物质过敏而导致头痛 。 酪胺过敏或不耐受会在喝酒后诱发偏头痛 。 甚至吃富含酪胺的食物也应谨慎 ， 它们同样容易诱发头痛 。
酒精中的同系物也会诱发头痛 。 蒸馏酒精饮料的颜色和气味被归类为同系物 ， 是发酵时产生的化学品 。 喝包含大量同系物的酒精饮料会诱发头痛 。
酒精与脱水
酒精有利尿特性 ， 因此会让身体通过撒尿大量排出水分 。 研究发现 ， 摄入10克酒精相对应的尿液量是100毫升 。 毫无疑问 ， 饮酒后过度排尿很容易造成脱水 。 脱水导致钾和钠等电解质缺乏 。 这种电解质失衡也会造成头痛 。 在身体脱水时 ， 大脑血液循环暂时减缓 。 为了促进血液循环 ， 大脑血管膨胀 ， 也会导致和加重头痛 。
宿醉与酒精
在一夜狂欢后 ， 会在早上起床后有宿醉感 。 这是一组过量饮酒后的不良反应 。 常见的宿醉症状包括疲劳 ， 头痛 ， 肌肉疼和头晕等 。 此外 ， 群集性头疼也与喝酒联系在一起 ， 但多数与威士忌等特定酒精饮料有关 。
如何治疗？
喝酒后头痛的治疗方法因人而异 。 例如 ， 因酒精不耐受而在喝酒后马上头痛的人 ， 避免饮酒是防止症状的唯一方法 。 此外 ， 对酪胺过敏的人也应彻底戒酒 。 另一方面 ， 如果只是喝某种酒后头痛 ， 应选择其它不会造成不适的酒 。 宿醉头痛的人应避免过量饮酒 ， 因为适量饮酒是防止宿醉的关键 。 多喝水 ， 吃苹果、西瓜和香蕉等水果也对缓解宿醉症状有帮助 。
推荐阅读
- 摄影知识|ppsu和tritan哪个好，为什么ppsu不做大人水杯
- 催吐减肥多久见效，为什么催吐会瘦那么快
- 猫科动物有哪些，为什么犬科干不过猫科
- 怎样刺激14岁女生下面
- 大腿肌肉拉伤怎么办，肌肉拉伤为什么一天比一天痛
- 年轻人养花坏处
- 水培花卉为什么要换水洗根?换水洗根的方法是什么?
- 学习知识|长江大学工程技术学院怎么样，为什么三江学院毕业证查不到
- 学习知识|吉林农业大学怎么样，吉林农业大学为什么没人考
- 胆经不通的造成原因到底是什么？为什么会胆经不通？