芝麻油是从芝麻获得的植物油，是用于护肤和滋养皮肤最好的油之一 。 它还被称为麻油或香油，自古以来就用途广泛 。 芝麻油含有大量营养成分，使它对皮肤和整体健康非常有益 。 既可以应用于皮肤表面，也可以作为食物摄入 。
芝麻油的营养
【芝麻油 芝麻油的护肤作用】芝麻油对皮肤最有好处的营养成分是维生素E 。 除此之外，它还含有丰富的维生素B和A，也对滋养肌肤有帮助 。 芝麻油包含的其他营养物质还包括磷、铜、 钙、锌和镁等 。 已知它具有潜在抗氧化性能，对扭转皮肤老化很有好处，定期使用可以让皮肤保持青春活力 。
芝麻油护肤的方法有很多，而且很少听说有副作用 。 混合其他油一起使用可以获得更佳效果 。 以下是它对皮肤的一些好处：
香油包含的维生素E具有良好的滋润和保湿作用，定期使用可以滋养，水合和保持皮肤健康 。 它对干性皮肤特别有益 。
具有防太阳辐射特性 。 在暴露于阳光的皮肤上涂抹香油可以防止晒黑，并预防紫外线对皮肤造成损害 。 这也是芝麻油的最重要作用之一 。
芝麻油具有平静和抚慰功效，这也是它经常作为按摩油的原因所在 。 睡觉前用这种油按摩面部和头部有助于失眠的人改善睡眠质量 。
它的抚慰和修复功能还对修复受损皮肤细胞有好处 。 在皮肤上应用香油可以促进血液循环，并恢复青春活力 。
芝麻油很容易渗入皮肤并被吸收，它有助于软化，水合和光泽皮肤 。
它有吸收和溶解毒素的作用 。 在肌肤上施用温暖的芝麻油，保持15分钟后用清水洗净（不用肥皂）即可 。
它的抗氧化特性有助于减少皱纹，帮助肌肤长时间保持青春 。
局部应用对治疗牛皮癣和湿疹等皮肤问题有帮助 。
芝麻油对预防和治疗痤疮也有帮助 。
芝麻油护肤方法
可以每天用这种油涂抹面部，手和大腿帮助软化和滋养肌肤 。 为了清除浓烈的芳香气味，可以混合一些杏仁油或蓖麻油 。 温和的油对护肤更有好处 。 此外，在沐浴水中滴入几滴还对防止皮肤干燥有好处 。
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