山竹的功效与作用都有哪些？ 山竹 性偏寒凉 ， 具有降燥、清凉解热的作用 ， 可化解脂肪 ， 润肤降火 ， 若皮肤生疮 ， 年轻人长青春痘 ， 可生食山竹 ， 也可用山竹煲汤 。
山竹还被称为果后 ， 山竹除了本身的味道甜美之外 ， 山竹还在古时东南亚医药中所担当的角色 ， 传统上 ， 山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染 。
山竹中所含有的营养价值非常丰富 ， 其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富 ， 对于人体具有很好的补充营养的作用 ， 尤其对于营养不良 ， 体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用 。
山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用 ， 因此经常吃山竹还可以有降火的功效 ， 还能解除人体的燥热 ， 让身体变得更加凉爽 。
但在吃山竹时要注意 ， 山竹中所含有的纤维素 ， 在肠胃中会因为吸水而膨胀 ， 过量的食用会引起便秘 ， 所以吃山竹要适量的吃不要一次吃的过多 。 山竹中含有的糖分也是比较多的 ， 对于肥胖的人和正在减肥的人最好是不要食用 。 山竹中含有的钾比较多 ， 对于肾病及心脏病患者有不良影响 ， 所以肾病和心脏病患者也不能食用山竹 。
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