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健康知识|月经不来的原因有哪些，21岁月经不来有哪些原因引起的( 二 )

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4.嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程 ， 引起月经失调 。 在吸烟和过量饮酒的女性中 ， 有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治 。 每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中 ， 月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍 。 故妇女应不吸烟 ， 少饮酒 。
月经不调 ， 是妇科常见疾病 ， 表现为月经周期或出血量的异常 ， 可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状 。 病因可能是器质性病变或是功能失常 。 建议配合口服巾巢暖舒茶 ， 每天两次 ， 坚持服用一段时间 ， 月经会逐渐正常 ， 也会越来越好 。
月经不调的调理应该从生活习惯、饮食方面进行：1、保证充足的睡眠 ， 月经不调主要是因为卵巢内分泌失调、排卵障碍或不排卵引起的 ， 一般夜间11点到凌晨1点的时间段是大脑下丘脑垂体分泌激素、调节卵巢、调节月经的时间 ， 如果长期的熬夜、失眠 ， 下丘脑垂体卵巢激素分泌会失常或者失去规律 ， 就会导致月经不调 ， 因此晚上11点以后最好睡觉 ， 如果不睡觉 ， 大脑垂体、下丘脑就无法调节 ， 另一方面从中医的角度出发 ， 熬夜会损伤脾肾阳气 ， 脾肾阳虚会导致水谷精微的营养物质吸收障碍 ， 脾肾阳虚不能运化体内的水湿痰饮 ， 水湿痰饮阻塞胞宫胞络 ， 导致卵泡生长发育、排卵障碍 ， 导致月经不调；
2、从饮食方面进行调理 ， 首先要管住嘴 ， 比如糖类、甜食、甜饮料、油炸、烧烤、过于油腻的食品 ， 牛肉、猪肉
月经不调的原因是什么？ 月经不来是指月经不出现的现象 。 现代医学把停经分为原发性与继发性两种 ， 原发性停经指已过十八岁 ， 而未曾有月经来潮 ， 常见原因有先天性解剖异常、染色体异常、内分泌失调、营养不良等 。 不来月经的原因较复杂 ， 不但受精神压力因素影响 ， 还可能因多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起 ， 35天以上的月经推迟应及时就医 。
大姨妈不来是什么原因？ 你好 ， 月经不来我们首先要排除妊娠的原因 ， 排除妊娠以后月经超过三个月不来就称作闭经 。 闭经分为原发性闭经和继发性闭经 ， 原发性闭经是指女性年逾16岁虽第二性征发育但无月经来潮 ， 或年逾14岁尚无第二性征发育及月经 。 原发性闭经中因先天性生殖器官发育异常或后天性器官损伤而无月经者 ， 非药物治疗可以奏效 。 继发性闭经是指月经来潮后出现停经六个月以上者 ， 或者在月经稀发的妇女中停经达到三个月以上的正常的间隔周期者 。 引起继发性闭经的原因有两类 ， 一种是功能性的 ， 一种是器质性的 ， 功能性的主要是对环境的改变不适应、短期频繁的性生活、精神创伤等引起的一时性闭经 ， 应予以加强营养、增强体质、保持良好的心理 ， 月经很快就会恢复；器质性常见的原因有内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎症、卵巢性激素水平低下、子宫切除等 。 在中医方面对于继发性闭经的治疗以滋养经血之源、大补气血、补脾益气补肾等疏通冲任经脉、活血化瘀、调气行滞来恢复月经的周期 。
月经不来的原因是什么呢？ 【健康知识|月经不来的原因有哪些，21岁月经不来有哪些原因引起的】首先要排除一下怀孕的因素 ， 去药店买验孕棒 ， 或者直接去医院查血 ， 更为准确 ， 如果没有怀孕的话 ， 可以想一下是不是最近压力太大？或者心情特别不好？或者饮食上有没有吃一些过于凉或者过于辛辣刺激的食物？这些因素都有可能导致我们的内分泌失调和月经紊乱 ， 如果月经迟迟不来 ， 还伴随着小腹的隐隐作痛 ， 腰酸 ， 屁股痛那就要去医院做检查 ， 看看是不是哪里出现了炎症导致月经不来 ， 不要害羞而不去医院 ， 这样会把小病拖成大病的 。 如果是青春期的少女月经不来或者推迟 ， 只要自重自爱那这是非常正常的 ， 青春期的少女激素发育不稳定 ， 时常有月经不来或推迟、提前的现象 ， 一般在青春期结束后 ， 这个现象就会消失 ， 月经就会逐渐趋于平稳 ， 如果青春期过后 ， 月经还是经常推迟或者不来 ， 那就要去医院检查一下 ， 去拍一个B超 ， 抽血做一个性激素六项检查等等现代人的生活节奏快 ， 对于我们精神上的压力也是非常的大 ， 心情对于我们的月经的影响力是非常大的 ， 我们要保持愉悦的心情 ， 良好的心态去面对每一天 ， 我们的内分泌才会平缓 ， 月经才会按时来 ， 如果自己调理不好心情 ， 可以求助于心理医生来开解 ， 也可以去看中医喝中药调理身体和精神 。 不仅要保持愉快的心情 ， 也保持良好的作息 ， 不要熬夜 ， 不要通宵 ， 不要经常的去抽烟喝酒夜不归宿 ， 每天要喝够足多的水 ， 要多吃蔬菜水果和补气血的东西 ， 比如大枣 ， 生姜 ， 红糖桂圆 ， 还有高蛋白的食物 ， 比如鸡蛋、鱼、瘦肉 ， 也不要为了减肥 ， 不吃碳水化合物 ， 碳水对于我们的月经正常 ， 也是起到了非常重要的作用 ， 合理的膳食才能保证健康的身体 。

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