为什么小腿会酸痛？ 小腿酸痛 ， 可能为剧烈运动后的正常反应 ， 也可能是肿瘤、肌腱韧带损伤、风湿免疫疾病、腰椎疾病等疾病引起的 。
1.
小腿酸痛多数是由于患者下肢过度的劳累、劳损、着凉或者外伤 ， 导致小腿组织出现损伤而引起疼痛 ， 剧烈运动之后 ， 局部乳酸堆积也可造成小腿肌肉疼痛 。
2.
腘窝区的肿瘤 ， 如脂肪瘤、腘窝囊肿、血管瘤等 ， 当肿瘤增长到一定程度 ， 压迫周围的血管和神经出现肿胀、疼痛 。
3.
腘窝后侧肌腱及韧带损伤也可造成小腿肌肉酸痛的症状 。
4.
双侧小腿出现肌肉酸痛 ， 同时双侧下肢肌力下降 ， 局部有皮损出现 ， 也可考虑由于风湿免疫因素引起的皮肌炎、干燥综合征等疾病 。
腿疼 ， 怎么回事 可能是缺乏维生素C,维生素B1 ， 维生素B2 ， 你可以吃一段时间看看 ， 我有时也会这样的 ， 可能是抽筋 ， 但我经常揉就好了 ， 缺乏维生素C,维生素B1 ， 维生素B2 ， 是治疗右大拇指麻木的 ， 因为我经常跟你的症状一样 ， 引起右大拇指麻木 ， 吃了以后 ， 效果可以 ， 你也可以试试看 ， 不行就去医院检查治疗 。
小腿里面突然开始痛是怎么回事 小腿疼是在腿上小腿的部位的疼痛 ， 小腿部位的疼痛一个是它这个地方血运不好 ， 容易酸、胀、痛 ， 因此一定要查他的血管 ， 尤其是老年人一定要查他的血管 。 再一个是坐骨神经支配 ， 你比如说这个有四五对神经容易造成小腿的前外侧、前后侧的疼痛 ， 还有一种就是局部的血栓、微血栓也会容易造成小腿的酸痛 ， 尤其是在长时间的静止不动 ， 大家都知道有一种疾病非常的可怕 ， 坐飞机坐经济舱时间长了不动 ， 下来之后一走腿疼 ， 甚至会造成生命危险 ， 这就是由于小腿长时间的不工作 ， 造成局部的微血栓形成 ， 他积血、瘀血 ， 因此会造成局部的疼痛 ， 但是更可怕的是它可以造成微血栓 ， 人体在活动的时候 ， 比如下飞机走100米左右 ， 将这个微血栓挤到这个血液循环当中 ， 堵塞到脑部、肺部、心脏就可以造成局部的大器官的堵塞 ， 造成生命的危险 ， 所以大家要特别注意小腿的疼痛 ， 血运不好 ， 不能够长时间的静止不动 ， 要多进行局部的搓揉、按摩 ， 保持血晕良好 。
小腿疼痛怎么办？ 发麻原因血液供应不足,
加强体育锻炼,增强休质.
下肢组织受压迫 ， 血流不畅 ， 缺氧 ， 暂时性功能失调
小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛 ， 是一种肌肉自发的强直性收缩 。 发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见 ， 发作时疼痛难忍 ， 尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒 ， 有好长时间不能止痛 ， 且影响睡眠 。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激 ， 如冬季夜里室温较低 ， 睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外 。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积 ， 均可引起肌肉痉挛 。 如走路或运动时间过长 ， 使下肢过度疲劳或休息睡眠不足 ， 都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长 ， 血液循环减慢 ， 使二氧化碳堆积等 。
③老年妇女雌激素下降 ， 骨质疏松 ， 都会使血钙水平过低 ， 肌肉应激性增加 ， 而常发生痉挛 。
④睡眠姿势不好 ， 如长时间仰卧 ， 使被子压在脚面 ， 或长时间俯卧 ， 使脚面抵在床铺上 ， 迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态 ， 引起肌肉“被动挛缩” 。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策 ， 可以很快解除痉挛而止痛 。 当发生抽筋时 ， 只要据“反其道而行之” ， 即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上 ， 即可收效 。 具体来说 ， 如果是小腿后面的肌肉抽筋 ， 可一方面扳脚使脚板翘起 ， 一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时 ， 可压住脚板并用力扳屈脚趾 。
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