女人得了多囊卵巢，在日常生活中，要注意什么？ 多囊卵巢综合症 1、多囊卵巢患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，若过于肥胖，要进行减肥，同时配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考 。 2、多囊卵巢综合征 饮食应选择低血糖指数的食物，低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快 。 如杂粮、面包、水果等 。 3、多囊卵巢综合征应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、油炸食物等，不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用 。
多囊卵巢在饮食方面要注意哪些？ 多囊卵巢患者除了服药治疗平时也要注重身体的养护工作，首先要注意调节饮食的营养，避免油腻和辛辣刺激性的东西，以清淡饮食为主，其次要在平时注意多运动和锻炼身体，但是不能剧烈运动，要注意劳逸结合保证充足的睡眠，还要调价好情绪，避免抑郁和过度紧张、焦虑的状态
有多囊卵巢要注意什么 多巢囊肿综合症护理是很重要的，多巢囊肿综合症患者生活要注意合理的运动 。 也要注意多巢囊肿综合症治疗方法，患有多巢囊肿综合症对于人体的危害是很大的，多巢囊肿综合症患者的注意事项有哪些呢?
1、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况 。
2、饮食选择：多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物 。
3、坚持锻炼：多囊卵巢综合症患者，一般是体态肥胖，容易疲倦 。 患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功 。
4、心情放松，心态平稳：治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治愈此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病 。
多巢囊肿综合症人们是听说过的 。 很多多巢囊肿综合症患者更是深受疾病之苦 。 所以，让治疗多巢囊肿综合症成为了严峻的事情，多巢囊肿综合症的出现是有原因的，及时的治疗让多巢囊肿综合症得到有效地控制 。 但是护理工作也不要忽视 。
多囊卵巢平时需要注意些什么 你好：
多囊卵巢综合征在中医学中类似于“月经后期”、“闭经”、“不孕症”等范畴.与肾气不足，气血亏虚，冲任失调，肝郁气滞，脾虚痰湿等因素有关.
临床中多囊完全治愈的很少，治疗多囊的目的不是让月经按月而来就可以的，而是让卵泡发育成熟、有优势卵泡、让患者怀孕，所以，往往有怀孕要求者要好治一些 。
建议采取中西结合方案从根本上调治 。 以中药为主，必要时少用些西药 。 因为西药多为激素，副作用大且停药后极易反弹 。 而中药是从根本上调治 。 多囊治疗周期往往很长，心理上要有充足准备，要积极、乐观、自信、坚持！
慎食辛辣刺激、肥腻、甜性食物 。 宜吃低脂、低糖、清淡食物 。
女性多囊卵巢生活方面要注意,那些 多囊卵巢综合征我们虽然说叫一个疾病，其实它也不是非常严重的一个疾病，对很多人来讲，对她的生活来讲影响并不大，很多人并不在意它，也可能就是我们刚才提到的，一个就是月经的不规律，一个可能就是肥胖，再就是多毛这些症状 。
第一个月经不规律，有很多人觉得月经不规律就不规律吧，不来月经正好省事，其实这是非常错误的，当一个育龄期的妇女如果她不来月经，其实对她的身体的影响是非常大的 。
如果不来月经那么身体里边的雌激素对子宫内膜的刺激作用一直存在的，刺激子宫内膜的生长、增生，那么如果没有孕激素，没有排卵，那么她这个增生是一直存在的，如果长时间的刺激，那么对子宫内膜的影响就比较严重了，甚至于最严重的情况下能够发生子宫内膜癌 。
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