怎样提高酒量？ *酒量大小有点遗传因素,不过平常少喝,可以锻炼出来,如果量小的人要先多吃东西,
不要一口喝太多,
慢慢的喝,
也许就可以 。
1、饮酒前先喝一杯牛奶 。 2、饮酒前吃两片肥肉 。 3、喝酒中不时含点盐 。
喝白酒的时候， 要一杯白开水， 一直不停的喝水， 不容易醉 。 喝啤酒的时候， 要勤上厕所就没问题 。
你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝， 可提高酒量 。
其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素， 当然， 后天的磨练也有一定的影响 。 这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品， 如醒酒汤、葛类制品等， 据说效果不错 。 二是在酒桌上耍点小聪明， 就不用明讲了， 相信你会的 。 不过， 凡事不能过量， 别为了逞强， 而伤了身体 。
饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙， 酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力， 锻炼有一定作用， 但不是主要原因 。 也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能 。 碰上推不开的应酬， 最好婉言谢绝！或推托身体不适， 并晓之以理劝君也少饮为妙 。 饮酒会上瘾的， 过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯 。 长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝 。 大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 。
先小三、五杯， 感到不适， 马上去洗手间， 吐出来 。 这一点很重要， 一定要吐出来 。 回来后你装作像没事一样， 继续进行 。 反复几次 。 记住， 最后一定要吃点面食！再以后， 你很可能成为有一定水平的酒陪 。
醉酒速醒：用生绿豆一两研未， 加茶叶泡水服下立解酒醉 。
千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉 。 （2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉 。
怎么在短时间内提高酒量？ 要培养小酌一杯的习惯， 平常就适当的喝一点， 这样临场就能大干一场也不会有什么大问题 。
关于品种问题， 可以先从红酒啤酒练起， 逐渐往白酒上转， 时间长了就习惯白酒的味道， 要练酒量必过白酒这一关 。 喝酒的过程中要吃点东西， 空腹喝酒就是不作死就不会死， 最好吃一些蛋白质和脂肪含量较多的食物， 在喝多之后至少不会太晕 。
扩展资料：
注意事项：
喝酒后不要喝咖啡或者浓茶， 因为咖啡可以加重喝酒后的缺水状况， 而茶叶会让身体处于一种兴奋状态 。 喝酒后不要洗澡， 因为洗热水澡容易加重人们的醉酒状态， 甚至引起呕吐以及晕厥等现象 。
如果洗冷水澡， 会使血管收缩， 甚至可能会发生血管破裂等情况 。 还要注意喝酒后不要吃药， 尤其是抗生素， 容易出现过敏反应， 比如皮疹， 喉头水肿等 。
参考资料来源：
怎么提升酒量？ 十招让你喝酒千杯不醉
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很多商务人士更是免不了要经常在外应酬 。 吃饭时， 为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯， 如何才能不醉酒呢？
◆营养师教你十妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶， 或吃几片面包， 勿空腹喝酒， 以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时， 提前服用酵母B族维生素直至应酬渐少， 以保护肝脏 。 也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉， 蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮， 以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时， 要多喝白开水， 以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时， 要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛， 应当慢慢喝， 让身体有时间分解体内的乙醇 。
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏， 以提高机体对乙醇的解毒能力；
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