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花样滑冰(Figure Skating)是冬季奥运会的正式比赛项目 。 花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目 。 运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次 。
花样滑冰起源于18世纪的英国，后在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展 。
1772年，英国皇家炮兵中尉罗伯特·琼斯(Robert Jones)撰写的《论滑冰》(A Treatise on Skating)在伦敦出版，这是世界上第一部有关花样滑冰的著作 。 当时举行的花样滑冰比赛是所谓的“英式风格”，古板又正式，和现代花样滑冰相去甚远 。
1863年，被誉为“现代花滑之父”的美国人杰克逊·海因斯(Jackson Haines)将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式 。 1868年，美国的丹尼尔·梅伊(Daniel Mey)和乔治·梅伊(George Mey)首次表演了双人滑 。
1872年，奥地利首次举办了花样滑冰比赛 。 1896年，首次世界男子单人花样滑冰锦标赛在俄国彼得堡举行 。
1906年，首次世界女子单人花样滑冰锦标赛在瑞士达沃斯举行;
1924年被列为首届冬季奥运会的比赛项目，包括男女单人滑(1924年列入)、双人滑(1924年列入)和冰上舞蹈(1976年列入)四个比赛项目 。
1952年，首次世界冰上舞蹈锦标赛在法国巴黎举行 。 花样滑冰的冰场长56～61米，宽26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米 。
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速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调﹑省力的全身动作 。 滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志 。 它要求运动员滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰 3个阶段进行循环，各动作结构严谨，协调自如，节奏自然流畅 。 运动员要有较高的平衡能力和较强的腿部力量，才能作出合理的技术动作 。
直道滑行
直道滑行姿势是速滑的基本技术 。 合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90°～ 110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同 。 直道滑行，关键在于要能掌握适宜的蹬冰时间 。 冰刀切入冰面，获得牢固支点，同时即应开始蹬冰，最大用力蹬冰，应在两腿交接体重的刹那间完成 。 为了利用体重蹬冰，倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上，不要过早交接体重 。 收腿动作要利用蹬冰后的弹力立即放松后腿，积极靠拢支撑腿，不要有停顿和后引的动作 。 下刀动作应注意膝关节领先，与前进方向一致，向前提拉要快，着冰后动作要轻巧 。
弯道滑行
基本姿势与直道滑行大致相同，但由于向心力作用，弯道与直道动作又有很大区别 。 弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰 。 弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段 。 其主要动作要求是﹕进弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道交接处，深入程度以天气﹑冰质﹑风向﹑项目等情况而定 。 左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，着冰时脚尖开始逐渐顺送，用外刃紧紧咬住冰面，左肩与新的切线方向一致，不要扭腰摆臀 。 收腿动作在蹬冰后即放松，积极向支撑腿方向提拉，膝关节领先，以利形成前弓角度 。 在浮腿收回过程中促进身体向左倾倒，两腿成边收边蹬形式 。 蹬冰方向，两脚要有“侧送蹬”感觉，上体纵轴与浮脚着冰方向一致 。
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