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运动员必须按逆时针方向滑跑 。 内道起跑的运动员 ， 滑行到换道区时应换到外道滑跑 ， 外道运动员要换到内道 。 在换道区争道时 ， 出内弯道运动员要主动让道 。 起跑时 ， 在“各就各位”口令下达后 ， 运动员要在起跑线与预备线之间静止站好;“预备”口令下达后 ， 立即做好起跑姿势 ， 鸣枪前不准活动 ， 保持静止 ， 枪响后即起跑 。 在弯道滑跑中 ， 冰刀不准切入雪线 。 2名以上运动员在同一条跑道滑跑时 ， 后面运动员必须与前面运动员相距5米之外 ， 在不影响前面选手正常滑跑情况下 ， 可以超越 。 运动员的冰刀触及终点线 ， 才算到达终点 。 运动员在比赛中由于不属于自身的原因而影响了正常滑跑或摔倒时 ， 经裁判长允许 ， 可以休息30分钟后 ， 重新参加该项比赛 ， 但因冰场不洁或冰刀损坏 ， 则不能重新比赛 。
【花样滑冰运动员 速度滑冰规则】 全能冠军应是取得3个以上单项第1的运动员 。 若无人达到这一要求 ， 以 4项得分最优者(得分最少)为全能冠军 。 获得 3个单项第1名 ， 但有1项被取消比赛资格或因个人原因未滑完第 4个项目的运动员 ， 不能授与全能冠军 ， 也不能计全能名次 。 全能得分规定如下﹕500米成绩的秒数就是该项所得分数;1000米成绩的 1/2数字就是该项的得分数;1500米成绩的1/3数字就是该项的得分数;3000米成绩的1/6数字就是该项的得分数;5000米成绩的1/10数字就是该项的得分数;10000米成绩的1/20数字就是该项的得分数 ， 总分数只计算到小数点后 3位 ， 如遇几名选手的总分差别微小 ， 应考虑到小数点后4位 。
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申雪 ， 女 ， 汉族 ， 1978年11月生 ， 黑龙江省哈尔滨市人 。 中国花样滑冰队运动员 。 与赵宏博多次合作 ， 参与双人滑的花样滑冰赛事 。
现任国家体育总局冬季运动管理中心花滑部副部长 。
1998年2月 ， 申雪与赵宏博两人首于长野参加冬季奥运会 ， 排名第5位 ， 花样滑冰向来是欧洲人的强项 ， 对两人而言 ， 这绝对是个好成绩 。 次年 ， 两人于世界花样滑冰锦标赛双人滑项目中得到亚军 ， 是两人于重要锦标赛上的首个奖项 ， 2000年 ， 申赵二人再次在世锦赛上得到亚军 ， 及后两人在花样滑冰大奖赛总决赛中夺得冠军 ， 是两人在众多重要赛事中第一次登上冠军宝座 。
1999年世锦赛双人滑亚军 。
2000年世锦赛双人滑亚军 。
2000年花样滑冰大奖赛总决赛冠军 。
2001年 ， 申雪与赵宏博两人第三次冲击世界花样滑冰锦标赛的冠军 ， 可惜 ， 最终只能得到季军 ， 而在大奖赛总决赛中继该年度的世锦赛再获季军 。 翌年 ， 两人第二次参加冬季奥运会 ， 在该届冬季奥运中 ， 二人在双人滑中得到铜牌 ， 是中国自参与冬季奥运会的花样滑冰项目双人滑小项以来的最佳成绩 ， 该奖牌亦是中国继陈露在1994年和1998年连续两届冬季奥运会获得女子单人滑铜牌后的第三块冬季奥运会花样滑冰奖牌 。 同年 ， 二人终于在世锦赛上首次成为世界冠军(这是中国花样滑冰运动员第二次在世锦赛上获得世界冠军称号 ， 第一次由陈露在1995年世锦赛上获得) ， 并在花样滑冰大奖赛总决赛得亚军 。
2002年冬奥会铜牌 。
2002年世锦赛双人滑冠军 。
2002年花样滑冰大奖赛总决赛亚军 。
2003年 ， 申赵两人成功卫冕世界花样滑冰锦标赛双人滑项目的冠军 。 次年 ， 获得世锦赛亚军、大奖赛冠军与2004年至2005年赛季国际滑联花样滑冰大奖赛总决赛冠军 。
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