过度用眼视力模糊怎么治 中医教你喝这10种茶护眼( 二 )


鱼腰穴
【过度用眼视力模糊怎么治 中医教你喝这10种茶护眼】 位于瞳孔直上 , 眉毛中间的位置 。 只需轻轻指压此穴20次 , 有镇静安神、疏风通络的功效 。
丝竹空穴
位于眉梢凹陷处 。 轻轻指压此穴就能够有效的治疗目赤肿痛、眼睑闰动等症状 。
瞳子髎穴
位于眼睛外侧一厘米处 。 指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳 , 还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹 。
太阳穴

过度用眼视力模糊怎么治 中医教你喝这10种茶护眼

文章插图

鬓角前 , 眉梢后的最凹陷处就是太阳穴 。 按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中 。 按摩太阳穴时最好是用手掌 , 将手掌搓热 , 贴于太阳穴 , 稍稍用力 , 顺时针、逆时针转揉10~20次 。
承泣穴
瞳孔直下 , 眼球与眼眶下缘之间就是承泣穴 。 此穴是治疗眼疾中非常重要的穴道之一 。 配合其他相关穴道一同治疗近视、夜盲、老花、白内障等多种眼部疾病的效果非常明显 。
球后穴
位于眼眶下缘外1/4与内3/4的交界处 。 指压此穴不仅清肝明目 , 还能促进小肠吸收 , 帮助消化 。
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