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徒步鞋主要由三部分组成，鞋帮、内底和外底 。 鞋帮由鞋面和内衬组成 。 鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造 。 而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性 。 尽管人造材料越来越出色，鞋面还是全皮的最好 。 皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好 。
选购徒步鞋的时候需要掌握以下技巧：一双好徒步鞋是由一整块皮做成的，这样的鞋子穿一段时间以后还能保持比较好的形状 。 内底主要起缓冲和舒适的作用，一般由合成材料构成，并有特殊的人体工程学设计 。 鞋底则主要起防滑作用，也要求一定的耐用性 。 这方面除了纹路设计之外，材料的使用也非常重要 。 最常见的是使用Vibram专业橡胶的鞋底 。
户外徒步鞋鞋面一般是皮革制品，穿着后要保持干净，不要碰到任何来提过的黏着剂，厚泥让风吹干并清理干净 。 不可用火弄干徒步鞋，皮革会干、皱且黏着剂对热敏感会使靴底融化 。 靴内喷杀菌剂防霉、除臭，干净的袜子与干净的脚保持足部的干净是相当重要的事务 。
购买徒步鞋是最好选择品牌产品，名牌产品无论做工还是技术，都极其注重每一个细节，有质量保障，能保证户外旅行时，户外鞋能使脚得到应有的保护作用 。
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当你背着大包跋山涉水时，你的双脚会受到比平时大得多的压力，如果你需要爬坡或是跳跃的话，你的脚踝会受到来自不同方向的冲击 。 在这些情况下，一双好的徒步鞋能助你行走无阻 。 所谓的徒步鞋，不是从低腰中腰和高腰区分的，更多的是从使用的用途来划分的 。
徒步鞋底往往还有足弓支撑片，其也是有适用范围的，如果是“扁平足”就能充分发力，比“板鞋”更适于长途行走 。 但如果是倾向柔软舒适的城市行走(多用中底或鞋垫构成足弓撑面)，或者鞋底由一整块橡胶构成倾向直上直下行走姿势的崎岖路面，则无法用此设计了 。 也就是说，它是一种“中间用途”的装置，较为适合路面不平但也不很崎岖的长途行走，尤其是有点扁平足的驴 。
【徒步鞋简介 如何挑选徒步鞋】 低帮徒步鞋主要用于平时穿和郊游，那么过于“剽悍”的设计实际意义不大 。 这是因为中高帮鞋的优势就是在疲劳、负重、路面非常崎岖时提供脚踝保护，并且保暖性更好，所以低帮鞋用于连续的长途负重和崎岖地形本身就是不恰当的 。 倾向于户外用途的徒步鞋的大底就会做出较深的纹路，中底就会在前脚掌处减得很薄，甚至消失，这样可以增强对落脚点的控制，并且较硬的鞋底不怕小石子来“硌”，但显然，如此设计的鞋底在长时走平坦坚硬的路面时，就会觉得“震脚” 。
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