怎么瘦脸部,男生怎么能把脸瘦下来( 三 )



面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素 , 见效快 , 对身体的健康虽无大碍 , 但它的缺点是:半年左右易恢复 。

6、指压消肿法:

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等 。 由于这些穴道比较难记难找 , 我们可以按照下面的方法进行按摩指压 , 以达到按压穴道的作用 。

a.大拇指指腹贴近颧骨下方 , 稍用力垂直往下轻压2公分左右 , 指力往上轻抬即可 , 再缓缓将指力放松 。

b.中指、无名指并拢 , 沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处 , 再往上顶 。

c.四指并拢 , 在脸颊的穴道上轻拍数下 。

d.画圆圈:四指并拢 , 轻触脸颊上 , 似碰未碰 。 顺时针方向 , 由内往外画圆圈 。

注意:以上的指压按摩动作 , 适合两天做一次 。 过于频繁或用力过度的按摩 , 都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤 。

7、化妆瘦脸法:

与上面的方法相比 , 这简直就是不痛不痒的小儿科 。 如果你觉得运动按摩太辛苦 , 又觉得吸脂手术太痛苦 , 就用这种方法好了 , 除了比较麻烦外 , 效果也是不错的!

眉型修成弓型 , 细而高挑;用咖啡色将眼影拉长 , 并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果 。

鼻根勾出直挺的立体阴影 。

唇型扩大 , 唇峰明朗 , 下唇厚而略方 。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影 , 脸部立体明晰的五官立刻凸现出来 。

8、淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿 , 是由于气脉不通引起的肥胖 , 可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道 , 消除浮肿 。

9、洗脸:改变平常洗脸的方式 , 用温水冷水交互洗脸 , 来促进血液循环及新陈代谢 。

10、其它:饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出 。

冷敷:用手巾包住冰块 , 敷在浮肿的眼皮上3分钟 , 以利用热胀冷缩的原理消肿 。

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在两颊的部位 , 用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式 , 也是画小圆圈 , 这个动作可以两颊一起做 , 画大约100——120下即可 。 最近一个动作是用手掌并拢 , 一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下 。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式 , 定期的保养让肌肤有弹性 , 就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题 , 那么也才不会形成大脸蛋 , 当然如果你有专门瘦脸的仪器 , 可以帮助脸上细胞多余的水份去除 , 那就更容易达成瘦脸的目标 。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法 , 不过要注意姿势一定要正确 , 以免受伤 。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜 , 然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法 , 由内往外拉伸 , 动作一定要轻柔 。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊 , 然后按由内到外的顺序按摩肌肤 , 大约需要1分钟左右 。
3、托下颌:用双手轻托下巴 , 有节律地反复做1分钟左右 。
4、轻托脸部:双手放于两下颌 , 轻轻地按摩并提拉 。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部 , 停留3分钟 。

瘦脸:

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是 , 瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜 , 再按压穴位并进行按摩 。 步骤如下:
1.涂上瘦脸霜 , 放松脸部肌肉 。 按摩从下颚开始 , 到耳边 , 然后再以额头为中心点向外侧按摩 。 眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩 。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处 , 刺激淋巴 。 如果指甲太长 , 则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处 , 3秒钟后放开手指 , 连续做3次 。

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