美食知识|丝瓜如何做好吃,晒干的丝瓜怎么炒好吃


丝瓜怎么做好吃又简单? 1.准备长丝瓜一根 , 洗净后先削去外皮 , 然后切成滚刀块 。

2.切好以后 , 放入水盆中 , 加入几滴白醋 , 避免丝瓜氧化变黑 。

3.接下来切一点配料 , 红椒一个从中间切开 , 去掉内瓤 , 切成三角块 , 放入盆中用来配色 。

4.蒜子一小把逐个拍扁 , 切成蒜末 , 装入小盆中备用 。

等食材准备好以后 , 我们开始下一步操作 。

5.锅中烧水 , 加入一勺食盐增加食材的底味 , 再加入少许白醋 , 防止丝瓜颜色变黑 。

6.水开后下入丝瓜 , 倒入红椒 。

7.焯水30秒即可捞出控水 。

8.重新起锅添入食用油 , 倒入蒜末爆香 。

9.炒出蒜香味以后 , 倒入丝瓜和红椒 。

10.翻炒几下 , 加入蚝油适量 , 加入少许生抽调味 , 快速翻炒均匀 , 翻匀以后即可关火起锅装盘 。

11.好了 , 这道营养美味的蚝油丝瓜就做好了 , 高端的食材往往只需要简单的烹饪方式 , 喜欢的朋友就在家试试吧 。
丝瓜怎样做好吃 准备材料:丝瓜1根、粉丝1把、大蒜6瓣、剁椒1茶匙、蒸鱼豉油3茶匙、葱适量
1、首先准备好需要的材料;
2、粉丝用温水泡软;
3、大蒜和葱分别切末;
4、泡好的额粉丝放入深一些的容器中 。
5、丝瓜去皮切成条;
6、切好的丝瓜码在粉丝上;
7、热锅凉油 , 放入葱蒜、剁椒小火煸炒;
8、煸炒出香味后 , 加入蒸鱼豉油;
9、小火炒匀关火;
10、炒好的蒜汁浇在丝瓜上;
11、蒸锅上汽 , 放入丝瓜大火蒸五六分钟即可 。
【美食知识|丝瓜如何做好吃,晒干的丝瓜怎么炒好吃】12、最后取出上桌即可食用了 。

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