婴儿打嗝是什么原因引起的_宝宝经常打嗝是怎么回事

【婴儿打嗝是什么原因引起的_宝宝经常打嗝是怎么回事】北京华新医院(清华大学第一附属医院)新生儿科病房经常接到出院家长关于打嗝的咨询电话，最常被问到的问题是宝宝打嗝的频率如何。怎么办？会不会对宝宝的健康不利等等。虽然隔着电话，但能明显感受到他们的困惑和不安。

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图片来源：好看的视频。
其实打嗝是一种很常见的现象，无论场合、年龄、性别，都是突然开始，往往突然停止。有时会很快停止，有时会持续几分钟，来去无踪。打嗝本身通常不会让人感到不舒服，打嗝在婴儿身上尤其常见。很多时候，宝宝的打嗝都是搞笑和萌萌的，但宝宝爸爸妈妈在他身边可能是另一种表情。尤其是新手父母，他们紧张焦虑。
事实上，婴儿从母亲的肚子里打嗝。孕晚期，妈妈们通常会感觉到一种不同于胎动的婴儿活动，其特点是间隔几秒钟，极其规律。孕妈妈可以同时看到腹壁有规律的跳动，就像肚子踩鼓一样，其实就是胎儿打嗝的动作。这是宝宝不断吞咽羊水，锻炼肺部呼吸功能，为出生后的正常呼吸做准备。

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超声图像来源：妇女世界。
为什么宝宝出生后经常打嗝？大多数婴儿和新生儿在喝奶后会打嗝。目前主流观点认为，吃奶过快，吞咽空气过多，乳制品的温度刺激膈肌和膈神经，引起膈肌痉挛、声门关闭等一系列打嗝。这个打嗝对宝宝的安全没有危害，宝宝自己也不会感到任何不适，家长不用太担心。

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宝宝打嗝示意图图片来源：youtube 。
但是总有一些家长朋友不放心，担心宝宝会一直打嗝，把刚喝完的奶打掉或者引起呛奶。因此，他们经常咨询医护人员如何让宝宝快速停止打嗝。担心这方面的家长朋友可以尝试合理的奶后打嗝(保持宝宝上半身直立)、抚摸背部，或者使用玩具、听故事、听音乐、和宝宝说话等分散注意力的方法。但是，这些方法只是经验，没有科学的对比研究，对宝宝来说可能不会马上见效。但是，打嗝时的直立位相比仰卧位，可以减少胃食管反流和呛奶吐奶的发生，也能让很多家长感到安心。
如果宝宝每次喂奶后经常打嗝，建议家长的注意力要适当前移，比如喂奶前，宝宝排便后有没有因为饥饿不适而剧烈哭闹？喂奶时母乳喂养的宝宝乳晕连接是否恰当？配方奶宝宝喂奶前有没有按奶嘴的通气孔？瓶子倒过来后是不是牛奶滴的太快了？这些通常会导致婴儿在哺乳期间吸入过多的空气，从而导致打嗝。此外，奶温不当(太热或太冷)也会刺激膈肌痉挛。因此，避免过度哭闹，掌握宝宝的喂养规律，正确的喂养姿势和方法，正确的备奶步骤更为重要。总的来说，改变不恰当的喂养习惯，可以明显缓解宝宝奶后频繁打嗝的情况。
最后，告诉父母和朋友，宝宝打嗝时不要过于紧张和担心，因为打嗝是生理现象之一。最重要的是保持正确的喂养方法。及时发现溢奶吐奶，避免呛咳就够了。没有必要绞尽脑汁去干预或阻止它。但如果在上述所有步骤完成后，宝宝频繁打嗝的情况仍然没有改善，或者除了打嗝外，还有吐奶、呛咳甚至体重增加不理想的情况，就要及时就医，与医生沟通，警惕病理性胃食管反流即胃食管反流病的发生。