什么钙片补钙效果最好成人_市面上的钙片五花八门
上一篇文章我主要讲了哪些人需要补钙 ， 哪些食物含钙量高 ， 如何通过食物补充来补钙 。今天主要说一下如何选择钙片 。
毕竟现在市面上的钙片种类很多 ， 包装也极其精美 。一走进药店 ， 不仅被各种钙片弄得眼花缭乱 ， 还被店员搞得一头雾水 。最后不知道买哪一个 。
00-10: 10婴幼儿年龄太小 ， 消化系统不全 ， 所以片剂、颗粒剂往往不能服用或吸收 。因此 ， 这时 ， 宝妈们可以选择维生素AD或维生素D来促进钙的吸收 。比如维生素AD滴剂(Ikexin) ， 可以分为1岁以上和1岁以下 ， 或者维生素D滴剂 。每天一次 ， 可以补充到2.3岁 。同时要带孩子多晒晒太阳 ， 促进钙的吸收 。
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10月至10月选择了标有OTC的钙片 ， 常见的有：儿童维生素D钙咀嚼片(乔迪)、碳酸钙D3咀嚼片(卡尔奇)等 。
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10月至10月 ， 可以选择碳酸钙D3片(温岚)、维生素D钙咀嚼片(乔迪)、碳酸钙D3咀嚼片(卡尔奇)等 。
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总之 ， 建议在医生指导下选择用药！
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