另外， 一定要吃早餐， 早餐是很重要的一餐， 早餐要吃的好， 吃的饱， 身体才会更健康， 并注意早餐的营养一定要达到要求， 早餐吃的最多的就是谷类食物和奶制品， 适当的吃些叶酸和一些维生素， 让私处更健康， 这样阴道炎才不会找上你 。
还有在注意饮食的同时还可以配合中药御舒欣搽调理， 这样炎症就能消除， 这样才会使阴道炎有好的调理 。
怎样才能有效的预防阴道炎？ 少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等， 夏日宜穿裙子或宽松裤， 另外要避免穿着紧身尼龙内裤， 内裤应选择棉质的 。
用无香味的卫生用品， 避免使用添加芳香剂的卫生巾或手纸 。
在饮食上避免食用辛辣刺激性食物， 可适度的摄取含乳酸饮料， 如酸奶等， 有利于维持阴道酸性环境 。
还可以配合使用 莫忧可， 能有效的消炎杀菌、排毒除味， 避免病菌的侵袭 。 （400-0808-591）
如何预防阴道炎呢？ 阴道炎即阴道炎症， 是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症 。 正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能 。 如阴道口的闭合， 阴道前后壁紧贴， 阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层细胞角化， 阴道酸碱度保持平衡， 使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制， 而颈管黏液呈碱性， 当阴道的自然防御功能受到破坏时， 病原体易于侵入， 导致阴道炎症 。
正常情况下有需氧菌及厌氧菌寄居在阴道内， 形成正常的阴道菌群 。 任何原因将阴道与菌群之间的生态平衡打破， 也可形成条件致病菌 。 临床上常见有：细菌性阴道病（占有症状女性22%～50%）、念珠菌性阴道炎（17%～39%）、滴虫性阴道炎（4%～35%）、老年性阴道炎、幼女性阴道炎 。
1、 不要滥用抗生素 。 不轻易使用抗生素 。 因为抗生素可能抑制阴道内部分有益菌群， 造成菌群失调， 霉菌大量繁殖导致罹患霉菌性阴道炎 。 因此， 使用抗生素要慎之又慎 。
2、 糖尿病以及其他慢性病：糖尿病患者机体免疫力降低， 是阴道炎的高危人群 。
3、 正确清洁外阴 。
（1）清洗顺序：先洗净双手， 然后从前向后清洗外阴， 再洗大、小阴唇， 最后洗肛门周围及肛门 。
（2）用具卫生：清洗用具使用前要洗净， 毛巾使用后要晒干或通风处晾干， 最好在太阳下曝晒， 有利于杀菌消毒 。
（3）温水清洗：温水清洗即可， 水温不宜太高， 38度～40度左右， 觉得不凉不刺激皮肤就好 。
4、每天清洁外阴 。 女性外阴皮肤娇嫩柔弱， 皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位旺盛， 加上白带的影响， 局部容易滋生病菌， 必须每天清洗外阴 。
5、尽量不要使用碱性大的肥皂、高锰酸钾、酸性的妇科清洁消毒剂等用品清洗外阴 。
6、不要冲洗阴道 。 阴道自身有“自净作用”， 在正常情况下， 女性没有必要做阴道冲洗， 只要保持外阴清洁即可， 否则由于经常性阴道冲洗破坏了阴道内环境， 反而容易出现菌群失调， 适得其反 。 阴道过洁：频繁使用妇科清洁剂是导致阴道内环境破坏， 导致阴道菌群失调， 降低局部抵抗力， 增加感染机会 。 清洗阴部的最好用清水 。
7、单独清洗内裤 。 内衣裤一定要单独洗涤， 置于通风处干燥， 如果有条件的话， 在阳光下晒干更好， 定期清洗洗衣机 。
8、选好内裤 。 紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高， 很适合致病菌的滋生， 所以尽量选用棉质、宽松的内裤， 勤换内裤 。
9、生殖卫生：保持外阴清洁干燥， 勤洗换内裤， 不与他人共用浴巾、浴盆， 不穿紧身内裤， 患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒 。 治疗期间禁止性交， 或采用避孕套以防止交叉感染 。
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