六种小妙招教你如何预防阴道炎 预防阴道炎要从以下几个方面注意：
（1）不要长期使用护垫类卫生用品
大多数念珠菌性阴道炎患者有长期使用卫生护垫的习惯， 这是引发念珠菌感染的重要因素之一 。 原因在于长期使用卫生护垫， 会使外阴、阴道处于温暖潮湿的环境中， 这是念珠菌生长的良好环境 。 可能有的病人没有使用卫生护垫， 但是在月经期， 由于各种原因更换卫生巾间隔时间过长， 会引起外阴瘙痒、红肿甚至引起炎性肉芽增生， 常被误认为是尖锐湿疣等疾病 。 因此提醒大家， 不要长期使用透气性差的卫生用品， 更不要被一些广告所误导 。
（2）不要轻易破坏阴道内环境
现在有很多女性习惯每天清洗外阴和阴道， 还喜欢用一些市面上销售的清洗用品， 感觉这样才是讲卫生， 其实这是一个很大的误区 。 频繁清洗会人为破坏阴道内的弱酸性环境， 降低其原有的“自净”能力 。 而且使用不适当的清洗液， 可能带来更多的麻烦， 导致某种病原微生物的过度生长， 从而发病 。 比如念珠菌感染时需要使用弱碱性清洗液冲洗阴道， 酸性洗液只会加重病情 。
（3）内衣宜宽松以棉质为主
很多女同志尤其是年轻女性， 喜欢穿紧身内裤， 外穿低腰裤或牛仔裤， 导致透气差， 这也是阴道念珠菌感染的诱发因素之一， 尤其是曾经有念珠菌感染的病人， 不合适的着装往往会诱发疾病或加重病情 。 建议穿着宽松内衣， 而且以透气性好的棉质内衣为主， 尤其在念珠菌性阴道炎发病期间， 更应注意保持外阴干燥和透气 。
（4）念珠菌感染最好夫妻同治
【健康知识|如何预防阴道炎，男性被感染霉菌要怎么治疗】约有1/3的非妊娠期妇女和2/3的妊娠期妇女阴道内存在念珠菌 。 念珠菌作为阴道内长期存在的菌群， 在环境适宜的情况下会迅速生长， 诱发念珠菌性阴道炎， 也可以通过性接触传播 。 单方面治疗往往难以彻底， 相互间的传播会导致疾病反复， 迁延不愈 。 因此， 念珠菌感染最好夫妻同治 。 需要强调的是， 念珠菌感染并不代表病人或家属就有不洁的性生活史， 病人也不必有心理负担 。
生活中怎样才能避免阴道炎 细节1：内衣裤别用洗衣机
全自动洗衣机若有残留水没有排尽， 容易引起霉菌的滋生， 而滋生的霉菌可能随着洗衣过程传染给衣物 。 专家建议， 内衣一定要与外衣分开， 洗内衣裤最好用手搓洗， 选用肥皂 。 洗好的内衣一定要在太阳下晾晒， 特别是对于已经患上霉菌性阴道炎的女性更要注意， 内衣裤要在60度以上的热水中浸泡， 或者煮沸 。 因为霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强， 但却惧怕高温 。
细节2：没事别用清洗液
各种女性用的清洗液让人误以为使用后更健康， 专家劝告所有女性， 长期使用清洗液反而会破坏阴道酸碱度， 破坏阴道正常菌群， 让机体的感染率增加 。 专家建议， 女性使用清水就是最好的清洗方式 。
细节3：孕妈妈别用护垫
怀孕期间， 孕妈妈体内的分泌物增加， 白带增多也就成了很多怀孕的女性普遍都有的现象， 于是一些孕妈妈用上护垫 。 专家指出， 长期使用护垫反而容易使阴部透气不良而致感染 。 在分泌物不多的情况下， 孕妈妈们应天天更换内裤 。 一旦发现分泌物增多， 并有异味， 就应尽快就医
阴道炎多发， 怎样做才能正确预防阴道炎？ 女性朋友要注意饮食的多样化， 不能只吃一种食物， 这样营养的需求达不到要求， 而且还会引发疾病， 最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜， 一个星期最好要吃两次鱼， 鱼的营养价值很高， 吃鱼的好处很多， 所以女性平时可以多吃鱼肉 。
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