月经不调是很多女性朋友经常遇到的问题 ， 有些女性朋友的月经提前了很多 ， 而有一些女性朋友就出现了月经推迟的情况 ， 无论是月经提前还是推迟我们都认为是出现问题的 ， 所以需要我们进行调理 。 那么 ， 月经提前十天怎么调理？
月经提前十天怎么调理 1、气血虚弱型提前：
【症状】神疲乏力 ， 少气懒言 ， 脸色白没血色 。
【治疗】宜在冬令双补气血 ， 可于立冬后用乌骨鸡1只 ， 当归、黄芪、茯苓各9g ， 将鸡洗净 ， 把药放入鸡腹内用线缝合 ， 放砂锅内煮烂熟、去药渣 。 调味后食肉喝汤 ， 分2次服完 。 月经前每天1剂 ， 每个月经周期服3~5剂 。
2、血热型月经提前：
【症状】症见吐衄、咳咯、溺血 ， 午后发热 ， 女子月事先期而来 ， 脉弦而数 。
【治疗】芹菜一斤 ， 加水1000CC ， 煎成500CC ， 可常服 。 气虚型月经提前：黑豆一两 ， 党参三钱 ， 红塘一两 ， 将三味一起煎汤饮服 。
3、肝郁化热型月经提前：
【症状】月经提前 ， 量多或少;色紫红 ， 有血块 ， 经前乳房、胸胁、少腹胀痛 ， 烦躁易怒 ， 口苦咽干 ， 舌红 ， 苔黄 ， 脉弦数 。
【治疗】可用益母草二两 ， 鸡蛋2个 ， 加水适量同煮 ， 待鸡蛋熟后剥壳取蛋 ， 再煮片刻即可 ， 除去药渣后 ， 吃蛋喝汤 。 月经前服用 。
平常保健
【月经提前9天是病吗 月经提前十天怎么调理】 平时的饮食应清淡 ， 忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品 。 少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物 。
月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜 。 菊花脑(菊花嫩芽) 。 苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用 ， 实热证者可以选用 。 乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等 ， 有补气益肾固下作用 ， 体弱证者可以选用 。
月经提前10天的原因 1、月经提前10天的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良 ， 颅内疾患以及其他内分泌功能失调如甲状腺等 。
2、月经提前10天的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷 ， 即月经病 。
3、月经提前10天的原因之素体阳气盛 ， 或过量食用辛辣食物和补品 ， 或情志抑郁 ， 或久病失血较多的人 ， 都容易血热 。 血得热则枉行 ， 流速也加快 ， 以致例假提前 。
医生提醒 ， 经常性月经提前10天是月经不调的表现 ， 会影响女性身体健康 ， 严重者还会导致不孕 ， 因此月经提前者一定要及时去医院做妇科检查 ， 排除器质性疾病 ， 接受正确的治疗 ， 避免身体出现更严重的问题 。
月经是女性特有的生理现象 ， 每个月都会按时的“报到” ， 所以也被女性形象的成为“例假” 。 月经是标志着女性的身体渐渐走向成熟 ， 也是女性能够孕育的基本条件 。 但是月经也是一个“麻烦事” ， 偶尔会出现提前或者推迟的现象 ， 让女性措手不及 。 那么 ， 月经提前9天是病吗？
月经提前9天是病吗 一般月经周期为28-30天 ， 月经提前和推迟7天且无其他明显不适症状 ， 都属正常 。
1、如果患有某些疾病 ， 包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等疾病 ， 或者长期的服用药物 ， 就会造成月经不正常 。
2、如果女性患有神经内分泌功能失调 ， 主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷 ， 即月经病 。
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