6、不要烦躁易怒
烦躁易怒的情绪会导致身体个器官运行异常 , 血脉不通 , 肠胃会随之受到影响的 。 所以想保护肠胃 , 保护胃黏膜 , 应该保持比较良好的心情 。
二:保护胃黏膜的食物
1、羊肉
羊肉性温 , 冬季常吃羊肉 , 不仅可以增加人体热量 , 抵御寒冷 , 而且还能增加消化酶 , 保护胃壁 , 修复胃粘膜 , 帮助脾胃消化 , 起到抗衰老的作用 。
2、猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍” , 据《本草纲目》记载 , 猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化 。
3、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用 。 鸡蛋的制作方法有很多 , 比如像荷包蛋、水煮蛋等 , 但要想保护肠胃黏膜 , 最好是多吃鸡蛋羹 。
4、红茶
红茶不仅不会伤胃 , 反而能够养胃 。 经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 , 能消炎、保护胃黏膜 , 对治疗溃疡也有一定效果 。 红茶不适宜放凉饮用 , 因为这样会影响暖胃效果 , 还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分 , 能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用 。
6?活谓素:改善胃肠道功能(对胃粘膜有辅助保护作用)
几种常用的胃黏膜保护剂 慢性浅表性胃炎的药物治疗大体可分为两类:保护胃黏膜的药物及消除损害胃黏膜因素的药物 。 保护胃黏膜的药物又称为黏膜保护剂 , 可以增强胃黏膜屏障的作用 , 促进上皮的生长 。 此类药物对缓解上腹部不适的症状有一定的作用 , 但是如果单用效果欠佳 , 常需和其他药物联合使用 。 常用的胃黏膜保护剂主要有:生胃酮:是甘草酸水解后制成的琥珀酸半脂 , 有增强胃黏膜黏液的分泌 , 延长胃上皮细胞寿命及轻度抑制胃蛋白酶活力的作用 。 硫糖铝:该药能与胃蛋白酶络合 , 抑制该酶分解蛋白质 , 并能与胃黏膜蛋白质络合 , 生成一层保护膜 , 防止胃酸、胃蛋白酶和胆汁酸的渗透、侵蚀 。 此外 , 本药亦能促进胃黏膜细胞的新陈代谢 。 思密达:该药对细菌和病毒有很强的固定能力 , 对消化道黏膜具有很强的覆盖能力 。 通过与黏液的作用可提高消化道黏膜胶质的韧性 , 以对抗各攻击因子 。 其他:维酶素、胃膜素、氢氧化铝胶、盖胃平、前列腺素等 , 均可起到保护和改善胃黏膜的作用 。
保护胃黏膜有哪些药?? 胃粘膜保护剂有三大类:铝制剂、铋剂和促进粘膜再生药物 。
一、铝制剂分为磷酸铝凝胶 , 氢氧化铝、铝碳酸镁和硫糖铝 。
1、氢氧化铝、铝碳酸镁和硫糖铝:
三者都含有氢氧化铝 , 进入胃内后中和胃酸 , 铝离子与铝离子结合为絮状物的氯化铝有一定的覆盖作用 。 但存在的问题是:(1)中和胃酸后反跳比较快 , 维持时间较短;(2)铝离子为游离状态 , 会被胃粘膜和小肠粘膜吸收 , 长期应用会引起铝蓄积 , 产生神经毒性 , 对儿童影响神经发育 , 对老年人会引起老年痴呆症;(3)游离铝离子会结合人体的磷酸根;离子 , 磷酸根又是骨骼的重要成分 , 对于儿童会影响骨骼发育 , 对老年人会引起骨质疏松 。 所以在需要长期服用时 , 不建议选择这三类铝制剂 。
2、磷酸铝凝胶
(1)中和胃酸:磷酸根与胃内的H+结合成磷酸一氢根和(或)磷酸二氢根 , 降低胃内 H+的浓度从而中和胃酸 , 并且磷酸一氢根和(或)磷酸二氢根是一对缓冲对 , 在胃内可以形成缓冲液 , 使胃内pH值保持相对稳定 , 既降低了胃酸浓度 , 又不影响消化功能 , 由于pH值相对稳定 , 所以维持效果时间较其他三种铝制剂更久 , 不易反跳 。
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