大枣和枸杞泡水喝有啥好处_煮红枣枸杞山楂茶
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红枣枸杞山楂茶
文/广州中医药大学第一附属医院药剂科徐申主管中药师 。
01
材料
红枣3个，枸杞10克，山楂10克，玫瑰花10克，水1.5升 。
02
做法
红枣、山楂去核；向配料中加水15分钟，用大火煮沸，然后用小火煮沸15分钟 。
03
功用
能滋补肝肾，疏肝解郁，养血安神，消食健脾 。适用于体质虚弱、睡眠不好、食物滞留的人群 。
编辑：刘庆军 。
点评：郑小英、杨艳 。
编辑：尹峰
批准：方宁 。
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【大枣和枸杞泡水喝有啥好处_煮红枣枸杞山楂茶】
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