脚后跟的筋疼是怎么回事，脚后跟疼痛是怎么回事

足跟痛又称足跟痛，是足跟周围疾病的总称，是指由各种慢性疾病引起的足跟急慢性疼痛，包括足跟后、足跟足底、足跟内、足跟外。一般来说，足跟痛多发生于40 ~ 60岁的中老年人，男性居多，发病率是女性的两倍。此外，足跟痛在肥胖者和运动员中非常常见。

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脚后跟疼痛是由许多因素引起的。与之相关的有：年龄，一般发生在中年以后；体重和肥胖更容易引起足跟疼痛；工作性质，如长期站立；还有你穿的鞋子。因此是一种多因素疾病，但与年龄的关系最为明显，多见于中年及中年以后。
中医有句话说，这种病是由于过度劳损，长期过度跑步，负重大，导致跟骨瘀血疼痛。或足跟长时间浸于浑水中工作，感风寒湿邪，寒气郁结，湿浊缠绵，导致瘀血阻滞而疼痛；或年老，肝肾不足，肌肉松弛，骨髓干燥，导致足跟气血疼痛。
西医上也同样对跟痛症做了分析，认为跟痛症的发生与劳损和退变有密切关系，其发病机制包括如下几个方面：
跟骨高血压，由于跟骨由海绵状松质骨构成，髓腔静脉较大，且受重力影响，跟骨位于人体最低处，动脉容易注射，但静脉回流困难。随着年龄的增长，人体内分泌紊乱，跟骨血液循环遭到破坏，导致跟骨瘀血或充血，内压增高，足跟疼痛。
足部炎症并不少见。很多人可能有过肌腱炎、腱炎、骨膜炎等。跟骨内结节与地面接触较多，承受重量。脚跟经常接触地面，或者经常站在或走在坚硬的地面上。跟骨结节下可出现滑囊，滑囊刺激的神经可引起疼痛。

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跟骨后部跟腱前后各有一个滑囊，长期挤压和摩擦会导致跟腱和滑囊充血、水肿、浆液渗出和纤维增生。囊壁增厚，跟腱周围粘连，引起慢性无菌性炎症，局部肿胀疼痛，提踵时疼痛加重。
我们熟悉刘翔，就是得了钙化性肌腱炎，骨刺被切除，停了手术重建，但是效果不好。
跖骨筋膜起于跟骨结节前方的足底侧，止于跖趾关节的足底板、屈肌鞘和趾近节指骨的基部。足底筋膜的张力可以抬高足弓，拉动足底筋膜的起点。这种反复的拉伸和年龄相关的因素会在起点引起轻微的撕裂和囊变。反复牵拉损伤导致局部慢性炎症，炎症释放组胺，刺激神经血管，引起疼痛。
小神经根压迫、跟骨骨刺等无菌性炎症、足跟下软组织炎症及慢性劳损刺激和增殖足跟皮神经，导致足跟疼痛。
受其他疾病影响，如痛风、类风湿性关节炎、骨关节炎、红斑狼疮、强直性脊柱炎等。还可能引起足跟疼痛。
受外界创伤影响，需要积极应对创伤，多休息，停止运动，减少运动量，帮助缓解疼痛。另外需要穿合适的鞋子，避免鞋底太硬太薄，穿高跟鞋等情况。

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脂肪垫老化，脚后跟皮肤较厚，有独特的脂肪垫，起到缓冲和减震的作用。如果有些人长期卧床，或者受到疾病的影响，他们可能会因为脚后跟皮肤萎缩或脂肪垫而感到过敏。站立和行走时，他们会感到脚后跟疼痛和发胖。
【脚后跟的筋疼是怎么回事，脚后跟疼痛是怎么回事】足部结构异常，如外翻足、高弓足、扁平足等。#医联媒体超级联赛# #清风工程#